سایت تفریحی سرگرمی عکس سپیده
امروز یکشنبه ۳ بهمن ۱۳۹۵ - ساعت 11:37 میباشد.
  • اخبار
  • سرگرمی
  • آشپزی
  • زناشویی
  • حرارت فجیع زیرآوار پلاسکو ۲۰۰تا۶۰۰ درجه است که هر لحظه زبانه میکشد

    حرارت فجیع زیرآوار پلاسکو ۲۰۰تا۶۰۰ درجه است که هر لحظه زبانه میکشد

    حرارت فجیع زیرآوار پلاسکو ۲۰۰تا۶۰۰ درجه است که هر لحظه زبانه میکشد   یک مسئول هلال احمر درباره عملکرد سگ‌های نجات به دلیل دود و حرارت حریق ساختمان پلاسکو گفت: در برخی نقاط زیرین ساختمان پلاسکو حرارت بین ۲۰۰ تا ۶۰۰ درجه است که باعث تاثیر منفی بر عملکرد نیروی انسانی و خرابی تجهیزات می‌شود […]

  • خبر فوری /کشف دو نیم تنه  از آتش نشان ها از زیر آوار

    خبر فوری /کشف دو نیم تنه از آتش نشان ها از زیر آوار

    خبر فوری /کشف دو نیم تنه  از آتش نشان ها از زیر آوار  نیروهای امداد دو نیم‌تنه مربوط به آتش‌نشانان را از زیر آوار کشف کردند خبرنگار در محل حادثه پلاسکو، مطلع شد که تیم‌های جست‌وجو حین آواربرداری با پیکر دو تن از آتش‌نشانان روبه‌رو شدند که نیمی از بدن آنها از زیر آوار خارج […]

  • راهیابی فیلم  “تمارض”  به جشنواره برلین

    راهیابی فیلم “تمارض” به جشنواره برلین

    راهیابی فیلم “تمارض” به جشنواره برلین   فیلم «تمارض» به عنوان نماینده سینمای ایران در بخش جشنواره فیلم برلین ۲۰۱۷ معرفی شد. فیلم تمارض به بخش فورم جشنواره برلین فهرست فیلم‌های حاضر در بخش اصلی «فورم» این رویداد سینمایی با حضور ۴۳ فیلم در حالی اعلام شد که فیلم «تمارض» به کارگرانی عبد آبست تنها […]

  • تولد نوزادان ۵ قلو در شیراز/تصاویر

    تولد نوزادان ۵ قلو در شیراز/تصاویر

    تولد نوزادان ۵ قلو در شیراز/تصاویر مادر ۲۸ ساله اهل شهرستان «خرامه» استان فارس در دومین زایمان خود پنج قلو به دنیا آورد. ساعت ۴ و ۵۰ دقیقه صبح امروز در بیمارستان مادر و کودک غدیر شیراز، مادری ۲۸ ساله نوزادان خود را به دنیا آورد. در این زایمان، مادر جوان صاحب ۳ پسر و […]

  • تهدید به مرگ عاشق روانی به خانم بازیگر

    تهدید به مرگ عاشق روانی به خانم بازیگر

    تهدید به مرگ عاشق روانی به خانم بازیگر   خواستگار سمج وقتی با جواب رد بازیگر معروف روبه‌رو شد، مزاحمت‌های اینترنتی‌اش را آغاز کرد. او تهدید می‌کرد که اگر زن بازیگر با او ازدواج نکند وی را به قتل می‌رساند یا اینکه رویش اسید می‌پاشد. خواستگار ناکام خانم بازیگر، او را به قتل تهدید کرد […]

  • دستگیری همدست بابک زنجانی و شخص بدهکار۲۰۰۰میلیاردی

    دستگیری همدست بابک زنجانی و شخص بدهکار۲۰۰۰میلیاردی

    دستگیری همدست بابک زنجانی و شخص بدهکار۲۰۰۰میلیاردی به گزارش اداره کل امور بین الملل قوه‌قضائیه ، متهم “ع.ز”  (علیرضا زیباحالت منفرد) یکی از متهمان اصلی پرونده فساد بزرگ نفتی بامداد دیروز (یکشنبه) به کشور مسترد شد. همدست بابک زنجانی دستگیر شد  بر اساس این گزارش، متهم مذکور که به دستور شعبه ششم بازپرسی دادسرای ناحیه […]

  • باز هم نوزادی رها شده در سطل زباله/عکس

    باز هم نوزادی رها شده در سطل زباله/عکس

    باز هم نوزادی رها شده در سطل زباله/عکس   نوزاد دختر تازه متولد شده ای که در سطل زباله بیمارستان شهر خمین رها شده بود، کشف و مورد مراقبت قرار گرفت . نوزاد دختر در سطل زباله بیمارستان شهر خمین رئیس بهزیستی خمین با تایید این خبر گفت : این کودک دختر یک روزه توسط […]

  • بستن تبلیغ
    تبلیغات

    تبلیغات
    سری جدید با طراحی جدید و منحصر به فرد!!
    روش خريد : برای خریداین محصول پس از کلیک بر روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کارتان تحویل و بعدا هزینه را به مامور پست پرداخت نمایید.
    خـريد پستي >> قيمت فقـط :۳۵۰۰۰ تومان پرداخت وجه بعد از تحويل درب منزل شــما
    تبلیغات

      
  • تاریخ انتشار : ۲۹ دی ۱۳۹۴ | تعداد بازدید : 836 بازدید | نظرات 0 نظر | دسته بندی : زناشویی , مشاوره خانواده
  • با تلگرام ممکن است کارتان به طلاق بکشد

    تلفن‌های هوشمند به‌خاطر جذابیت‌های فراوان‌شان و البته خدماتی که در اختیارمان گذاشته‌اند، این روزها به جزیی حذف نشدنی از زندگی‌مان تبدیل شده‌اند؛ جزیی که حتی اگر دل‌مان هم بخواهد، نمی‌توانیم از خانه‌مان بیرونش کنیم و با خیال راحت، مثل سال‌های قبل زندگی‌مان را بگذرانیم.

    نصب کردن تلگرام روی گوشی تلفن همراه، می‌تواند مثل شمشیر دو لبه عمل کند. از یک طرف می‌تواند شما را با یک دنیای تازه روبه‌رو کند و رابطه‌های فراموش شده را به زندگی‌تان وارد کند و از طرف دیگر می‌تواند مثل دیوار میان شما و همسرتان قرار بگیرد و با هم بودن را از یادتان ببرد اما نگران نباشید. ما به شما می‌گوییم که با رعایت ریزه‌کاری‌هایی می‌توانید این دیوار را از میان ‌بردارید و نگذارید تلگرام بازی هر روزه رابطه شما و همسرتان را تهدید کند.

    با تلگرام ممکن است کارتان به طلاق بکشد

    با تلگرام ممکن است کارتان به طلاق بکشد

     

    همه جا نباشید

    نگاهی به فهرست گروه‌هایی که در تلگرام عضو‌شان شده‌اید، بیندازید. گروه همکلاسی‌های مدرسه، بچه‌های دانشگاه، کارمندان اداره، خانواده، دخترخاله‌ها، بچه‌های محله و… . شاید به خودتان بگویید هر روز باخبر شدن از حال همه این آدم‌های دور، لطفی است که تلگرام در حق‌تان کرده اما بهتر است از خودتان بپرسید برای باخبر شدن از آدم‌هایی که شاید هفته‌ای یک‌بار و سالی یکبار از آنها خبر می‌گرفتید، هر روز چند ساعت وقت صرف می‌کنید؟

    چه اندازه از وقت شما صرف خواندن پیام‌هایی می‌شود که به شما ربطی ندارد و چقدر برای پیام‌هایی که از این گروه به آن گروه دست به دست می‌چرخد، وقت صرف می‌کنید. درحالی که ممکن است ده‌ها دقیقه از وقت‌تان را صرف صحبت کردن در مورد عکسی که می‌گوید یک عروس در شیراز لباس یک میلیاردی پوشیده صرف کنید، چند بار به فرزندتان که برای حرف زدن با شما کنارتان می‌نشیند بی محلی می‌کنید و فراری‌اش می‌دهید؟

    شاید اولین قدم برای اینکه به تلگرام اجازه ندهید خوشبختی را از خانواده شما دور کند، این باشد که با یک عذرخواهی ساده گروه‌هایی را که فکر می‌کنید حضور در آنها چیزی به شما اضافه نمی‌کند یا احساس بهتری به شما نمی‌دهد ترک کنید. دلیلی ندارد از گروه خرید اجناس از ترکیه تا گروه آخرین اخبار سینمایی، در همه عضو باشید. پس برای شروع تلگرام‌تان را کمی پاکسازی کنید.

    از صدا خفه کن استفاده کنید!

    حالا شما مانده‌اید و گروه‌هایی که دل‌تان نیامده از آنها دل بکنید. بهتر است این گروه‌ها را هم در ذهن‌تان اولویت‌بندی کنید. مثلا به خودتان بگویید دوست دارم در همان لحظه که در گروه خواهر‌هایم پیامی به من می‌رسد، جواب پیام آمده را بدهم اما از دخترخاله‌ها اگر هفته‌ای یک‌بار هم با خبر شوم، ایرادی ندارد. پس می‌توانید بر اساس این دسته‌بندی ذهنی، صدا یا نوتیفیکیشن برخی گروه‌هایی را که در آنها عضو شده‌اید، قطع کنید و به جای اینکه برای دیدن پیام‌شان هر لحظه سراغ تلفن هوشمندتان بروید، هر چند روز یکبار وقت خالی‌تان را با خواندن پیام‌های‌شان پر کنید.

    اگر با وارد شدن به گروه، در قسمت بالای تلگرام‌تان روی «notification and sounds » کلیک کنید، می‌توانید این تنظیمات را انجام دهید. حتی اگر هر لحظه گوشی تلفن همراه‌تان را چک نکنید، صداهای بی‌وقفه پیام‌هایی که به شما می‌رسند، ممکن است همسرتان را کلافه کنند. پس با بستن صدای گروه‌های فعال یا گروه‌هایی که می‌توانید بعدها به پیام‌های‌شان رسیدگی کنید، تنش‌ها را کم کنید.

    قانون مدار باشید

    حالا شما مانده‌اید و گروه‌هایی که نه از آنها دل کنده‌اید و نه حاضر شده‌اید صدای رسیدن پیام‌های‌شان را قطع کنید. برای اینکه حضور در این گروه‌ها یا پیغام‌هایی که لحظه لحظه از آدم‌های مختلف به شما می‌رسد، آرامش‌تان را از بین نبرد و میان شما و همسرتان فاصله نیندازد، بهتر است قانون‌هایی را برای استفاده از تلفن هوشمند‌تان وضع کنید.

    • یکی از این قانون‌ها می‌تواند مربوط به مکان‌ها و موقعیت‌هایی شود که در آنها حق استفاده از تلفن هوشمند یا اینترنت تلفن همراه را ندارید. برای مثال وقتی سر میز غذا هستید، وقتی به ‌مهمانی رفته‌اید یا ‌مهمان دارید، وقتی با هم روی نیمکت پارک نشسته‌اید و خلاصه وقتی که شما و همسرتان برای داشتن یک تجربه آرامش‌بخش و گذراندن وقت دونفره یا خانوادگی برنامه‌ریزی کرده‌اید، نباید حتی خیال بیرون آوردن تلفن همراه از کیف‌تان هم به سرتان بزند.

    • به جای اینکه هر پنج دقیقه یک‌بار سراغ گوشی‌تان بروید و به پیام‌هایی که دریافت کرده‌اید، پاسخ دهید، زمان مشخصی را به تلگرام و اینستاگرام‌بازی‌تان اختصاص دهید. شما می‌توانید سه وعده که هر کدام‌شان ۱۵ تا ۲۰ دقیقه طول می‌کشند را موبایل بازی کنید و اجازه ندهید که دیگران به‌خاطر مدام گوشی به دست بودن‌تان به شما اخطار دهند. گذشته از این اگر یک موبایل‌باز تمام وقت نباشید، دیگر به اضطراب تلفن همراه که باعث می‌شود همیشه نگران پیام‌هایی که به شما رسیده و ندیده‌اید و لایک‌هایی که دریافت کرده‌اید و نمی‌دانید، دچار نشوید.

    • شاید تا به حال به این موضوع توجه نکرده باشید که تلگرام‌بازی، اینستاگرام بازی یا سرگرم شدن با بازی‌هایی که روی گوشی‌تان نصب کرده‌اید، چقدر زمان شما را برای پیشرفت کردن محدود کرده ‌است. ممکن است اینکه شما به جای انجام کارهای مفیدی که قبلا انجام‌ می‌دادید، تنها پیام‌بازی می‌کنید، همسرتان را هم آزرده کرده باشد.

    شما در شبکه‌های مجازی مختلف اطلاعات دم‌دستی را پیدا می‌کنید و تصور می‌کنید این شبکه‌ها به شما چیز یاد می‌دهند اما یادتان می‌رود که حساب کنید به جای تلگرام‌بازی هر روزه چند صفحه کتاب می‌توانید بخوانید یا چطور می‌توانید برای ادامه تحصیل برنامه‌ریزی کنید؛ پس بهتر است در ساعاتی که برای مطالعه کردن، درس خواندن و. . . در نظر گرفته‌اید، صدای تلفن همراه‌تان یا اینترنتش را قطع کنید تا ناخواسته مورد حمله پیام‌ها قرار نگیرید. اصلا می‌توانید برای روز‌تان هدفی تعیین کنید و به خود بگویید تا به آن هدف نرسیده‌ام، دست به گوشی نمی‌شوم.

    همراه شوید

    می‌توانید برای کم کردن حساسیت‌ها و سوءتفاهم‌ها همسرتان را هم در برخی گروه‌ها که فکر می‌کنید محتوای‌شان برای او هم مفید است، عضو کنید. حضور مشترک شما در گروه‌هایی که اعضایش به مرزها احترام می‌گذارند، می‌تواند شروع خوبی برای از بین بردن نگاه منفی همسرتان به تلگرام‌بازی‌های شما باشد. البته حتی حضور او هم نباید مجوزی باشد برای بیش از اندازه گوشی به دست بودن شما؛ پس حتی در این صورت هم به اصولی که پیش از این گفتیم، احترام بگذارید.

    به همسرتان ردیاب وصل نکنید

    از همسرتان انتظار نداشته باشید که مدام دست به گوشی نشسته باشد تا به پیام‌های شما پاسخ دهد. اگر از آن دسته افرادی هستید که تمام روز مشغول پیام فرستادن به همسرشان هستند و جواب ندادن‌های او را پای بی‌مهری‌اش می‌گذارند، باید بدانیدکه این عادت‌تان به زیان رابطه شما تمام می‌شود. به همسرتان اجازه دهید برخی ساعات روز از شما فاصله بگیرد و به مدد تکنولوژی که گوشی تلفن همراه‌تان به آن مجهز شده، مدام کنترلش نکنید و چشم انتظار محبت‌هایی که قرار است برای شما تلگرام کند. نباشید.

    سوءتفاهم نسازید

    شاید ندانید اشتباهاتی که ناخواسته انجام می‌دهید، می‌توانند به یک دردسر جدی برای‌تان تبدیل شوند. اگر به قانون‌های ناگفته زیر پایبند باشید، دیگر تلگرام‌بازی نمی‌تواند رابطه شما و همسرتان را شکرآب کند.

    تصور نکنید ارتباط‌های بافاصله می‌توانند رسمیت کمتری داشته باشند. آقای رئیس شما حتی پشت پیام‌های تلگرام هم همان آقای رئیس است؛ پس اگر وقتی روبه‌رویش نشسته‌اید، او را «شما» خطاب می‌کنید و محدوده‌های خاصی را رعایت می‌کنید، پشت گوشی تلفن هم باید به همان مرزبندی‌ها وفادار باشید. شکستن این مرزها می‌تواند سوءتفاهم‌هایی را ایجاد کند و این سوء‌برداشت‌ها گاهی می‌تواند به زندگی مشترک‌تان هم حمله کند.

    ممکن است پیام‌هایی که درست در زمان شام خوردن یا بعد از به تختخواب رفت‌تان می‌رسند، همسرتان را از کوره بدر ببرند. به همین دلیل سعی کنید خودتان در ساعات آرامش خانواده گوشی به دست نشوید و از اعضای گروه‌هایی که در آنها عضو شده‌اید هم بخواهید زمانبندی مشخصی را برای پیام دادن در نظر بگیرند.

    مراقب گالری عکس‌های‌تان باشید. شما همه اعضای گروه‌ها را نمی‌توانید مدیریت کنید و گاهی ناخواسته پیام‌ها و عکس‌هایی را دریافت می‌کنید که می‌توانند سوءتفاهم‌ساز شوند. بهتر است در تنظیمات تلفن همراه‌تان پیش فرض وارد شدن همه عکس‌ها با گالری تلفن‌تان را حذف کنید تا وقتی در حال نشان دادن عکس به یکی از اعضای خانواده‌تان هستید، ندانسته با تصویری که در گوشی‌تان بدون خواست شما ضبط شده، روبه‌رو نشوید.

    از همسرتان بخواهید که به حریم خصوصی شما احترام بگذارد و پیام‌هایی که دریافت می‌کنید را بدون خواست شما نخواند. البته پیش‌نیاز دیدن چنین احترامی، این است که با رفتارهای خود سوءتفاهم ایجاد نکنید و با اشتباهات‌تان کنجکاوی او را بیش از اندازه تحریک نکنید.


    نظرات

    *

    code

    شكم بند هات شيپر، گن‌هاي مخصوص تناسب اندام براي پوشش روزمره هستند كه با فناوري پارچه‌هاي هوشمند نئوتكس NEOTEX ساخته شده اند كه دماي مركزي بدن را افزايش مي دهند و به شما كمك ميكنند كه موقع پوشيدن آن در طي‌ فعاليت‌هاي روزمره عرق كنيد، عرق كنيد و باز هم بيشتر عرق كنيد
    روش خريد : برای خریداین محصول پس از کلیک بر روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کارتان تحویل و بعدا هزینه را به مامور پست پرداخت نمایید.
    خـريد پستي >> قيمت فقـط :۱۲۰۰۰ تومان پرداخت وجه بعد از تحويل درب منزل شــما

    آخرین مطالب
  • معجون معجزه آسای لاغری کدوی سبز و خیار

    معجون معجزه آسای لاغری کدوی سبز و خیار

  • لو رفتن عکس های همسر دونالد ترامپ جنجالی شد/تصاویر

    لو رفتن عکس های همسر دونالد ترامپ جنجالی شد/تصاویر

  • واکنش غیر منتظره موزیسین معروف اوکراینی به فاجعه ی پلاسکو!

    واکنش غیر منتظره موزیسین معروف اوکراینی به فاجعه ی پلاسکو!

  • درخواست جالب محسن یگانه درکنسرتش برای احترام به آتش نشان های حادثه پلاسکو

    درخواست جالب محسن یگانه درکنسرتش برای احترام به آتش نشان های حادثه پلاسکو

  • حرف های جنجالی  رضا کیانیان درباره ی حادثه ی پلاسکو

    حرف های جنجالی رضا کیانیان درباره ی حادثه ی پلاسکو

  • طرز تهیه مافین جو /تصاویر

    طرز تهیه مافین جو /تصاویر

  • بدشانسی امین حیایی و اولین حضور پسرش، دارا درسینما

    بدشانسی امین حیایی و اولین حضور پسرش، دارا درسینما

  • بلایی که عمل زیبایی سر دختر جوان و زیبا آورد/تصاویر

    بلایی که عمل زیبایی سر دختر جوان و زیبا آورد/تصاویر

  • حرارت فجیع زیرآوار پلاسکو ۲۰۰تا۶۰۰ درجه است که هر لحظه زبانه میکشد

    حرارت فجیع زیرآوار پلاسکو ۲۰۰تا۶۰۰ درجه است که هر لحظه زبانه میکشد

  • عکس منتشر شده از دختر فقیهه سلطانی مادر۴۲ ساله

    عکس منتشر شده از دختر فقیهه سلطانی مادر۴۲ ساله

  • لیست ۱۵ غذای کم کالری برای لاغری

    لیست ۱۵ غذای کم کالری برای لاغری

  • عکس خانوادگی مریم کاویانی/مریم کاویانی در آغوش پدر

    عکس خانوادگی مریم کاویانی/مریم کاویانی در آغوش پدر

  • خوشحالی پرستو صالحی از رنگ موی جدیدش!

    خوشحالی پرستو صالحی از رنگ موی جدیدش!

  • خبر فوری /کشف دو نیم تنه  از آتش نشان ها از زیر آوار

    خبر فوری /کشف دو نیم تنه از آتش نشان ها از زیر آوار

  • بازگشت پریناز ایزدیار به اینستاگرام/تصاویر

    بازگشت پریناز ایزدیار به اینستاگرام/تصاویر

  • گفت و گو با بنیامین بهادری: همسرم مرا رو سفید کرد

    گفت و گو با بنیامین بهادری: همسرم مرا رو سفید کرد

  • عکس آتلیه ای سحر قریشی با ظاهر جدید

    عکس آتلیه ای سحر قریشی با ظاهر جدید

  • واکنش بهاره افشاری به شایعات خواستگاری مجازی اش!

    واکنش بهاره افشاری به شایعات خواستگاری مجازی اش!

  • پربیننده های : روز
  • هفته
  • ماه
  • آنچه کاربران در سپیده می خوانند