سایت تفریحی سرگرمی عکس سپیده
امروز دوشنبه ۲۷ دی ۱۳۹۵ - ساعت 22:45 میباشد.
  • اخبار
  • سرگرمی
  • آشپزی
  • زناشویی
  • فروش پرچم کشورمان به عنوان پادری در سایت آمازون/تصاویر

    فروش پرچم کشورمان به عنوان پادری در سایت آمازون/تصاویر

    فروش پرچم کشورمان به عنوان پادری در سایت آمازون/تصاویر در اقدامی توهین آمیز سایت آمازون اقدام به فروش پرچم جمهوری اسلامی به‌عنوان پادری نمود. این در حالی است که مدیران این سایت از دولت هند بابت اقدامی مشابه معذرت‌خواهی کرده‌اند. به گزارش خبرآنلاین، فروش پرچم جمهوری اسلامی ایران در سایت آمازون در حالی ادامه دارد […]

  • سکته آیت الله هاشمی رفسنجانی در استخر

    سکته آیت الله هاشمی رفسنجانی در استخر

    سکته آیت الله هاشمی رفسنجانی در استخر آیت الله هاشمی در روز رحلتشان داخل استخر سکته‌ می کنند، تا محافظان متوجه شوند و ایشان را بیرون بیاورند و سوار آمبولانس کنند، علائم حیاتی از بین رفته بود. دلیل درگذشت آیت الله هاشمی رفسنجانی خبرگزاری مهر به نقل از جهان نیوز نوشت: استخر کوشک واقع در […]

  • آخرین بیانیه کارلوس کی روش پس از استغفایش

    آخرین بیانیه کارلوس کی روش پس از استغفایش

    آخرین بیانیه کارلوس کی روش پس از استغفایش سرمربی تیم ملی فوتبال ایران پس از ارائه استعفایش به فدراسیون فوتبال و مخالفت با آن از سوی مقامات این فدراسیون، در چند مصاحبه با رسانه های خارجی به ادامه انتقاداتش از شرایط فوتبال ایران و جدال با سرمربی پرسپولیس پرداخت. وی بعد از رد شدن رسمی […]

  • افتتاح نخستین رستوران رباتیک در ایران

    افتتاح نخستین رستوران رباتیک در ایران

    افتتاح نخستین رستوران رباتیک در ایران روبوشف: رستوران داری دیجیتالی کسانی که به رستوران نشاط در خیابان ستارخان تهران رفته اند، حتما کیوسک های دیجیتالی این اغذیه فروشی معروف منطقه توحید را مشاهده کرده که در آن، شما میتوانید بر اساس منوهای چند رسانه ای دیجیتالی، غذای مورد نیاز را بر اساس تعداد و اندازه […]

  • بی حیایی دو زن موتور سوار و مردان هوس باز /تصاویر

    بی حیایی دو زن موتور سوار و مردان هوس باز /تصاویر

    بی حیایی دو زن موتور سوار و مردان هوس باز /تصاویر به تازگی فیلم ها و عکسهایی از دو زن در فضای مجازی منتشر شده که با مشاهده آن دل هر انسان باغیرتی بدرد می آید. این فیلم ها و عکس ها دو زن معلوم الحال را با وضعیتی زننده سوار بر موتور میان عده […]

  • مخالفت تاج با استعفای کی روش باعث شد وی به ایران بازگردد

    مخالفت تاج با استعفای کی روش باعث شد وی به ایران بازگردد

    مخالفت تاج با استعفای کی روش باعث شد وی به ایران بازگردد بعد از رد استعفا از سوی تاج/ کی‌روش سرانجام به ایران بازگشت سرمربی پرتغالی تیم ملی فوتبال ایران شب گذشته به ایران بازگشت. کارلوس کی‌روش که پس از دیدار ایران و سوریه در مرحله انتخابی جام جهانی راهی مرخصی شده بود و پس […]

  • واکنش رونالدو به گفته های جنجال برانگیز پیکه

    واکنش رونالدو به گفته های جنجال برانگیز پیکه

    واکنش رونالدو به گفته های جنجال برانگیز پیکه  کریستیانو رونالدو پس از مراسم جوایز سالانه فیفا، راجع به اظهارات اخیر پیکه علیه داوران صحبت کرد. پاسخ رونالدو به گفته های جنجالی پیکه رونالدو که شب گذشته توانست عنوان بهترین بازیکن سال فیفا را از آن خود کند، در مصاحبه با کادنا کوپه با سوالی در […]

  • بستن تبلیغ
    تبلیغات

    تبلیغات
    سری جدید با طراحی جدید و منحصر به فرد!!
    روش خريد : برای خریداین محصول پس از کلیک بر روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کارتان تحویل و بعدا هزینه را به مامور پست پرداخت نمایید.
    خـريد پستي >> قيمت فقـط :۳۵۰۰۰ تومان پرداخت وجه بعد از تحويل درب منزل شــما
    تبلیغات

      
  • تاریخ انتشار : ۲۹ خرداد ۱۳۹۵ | تعداد بازدید : 178 بازدید | نظرات 0 نظر | دسته بندی : روانشناسی
  • سرگرمی های عالی برای آقایان

    سرگرمی های مخصوص آقایان همان سرگرمی هایی هستند که هر مردی از انجام آن لذت میبرد و موجب شور و نشاط در وجود او میشود . با بسیاری از این سرگرمی ها مردان آشنایی کامل دارند مثال شفاف این مورد غذا پختن توسط آقایان است . مردان مهارت خوبی در پختن غذا دارند و این کار به آنها حس غرور و شادی میدهد.

     

     

    حتما شنیده اید که برای یادگیری هیچ گاه دیر نیست. کاری که شما باید در طول زندگی تان انجام دهید این است که مدام خودتان را در موقعیت های گوناگون قرار دهید تا تجربه های جدید بیاموزید و مهارت های خود را افزایش دهید. اگر سعی کنید این روند را در زندگی تان به کار گیرید، هیچگاه خسته و کسل نمی شوید و زندگی همیشه برایتان هیجان خواهد داشت.

     

     

    در اینجا بهترین فعالیت هایی را که آقایان می توانند انجام دهند و از فواید آن لذت ببرند، به شما معرفی می کنیم.

     

     

    ۱٫غذا پختن

    برای هر کسی واجب است تا غذا درست کردن را یاد بگیرد، آقایان نیز از این قائده مستثنی نیستند. اگر شما یاد بگیرید که برای خودتان غذا درست کنید، دیگر در مواقع گرسنگی محتاج هیچکس نیستید و مجبور نیستید برای رفع آن انتطار بکشید.

     

     

    ۲٫اسکی

    اگر می خواهید خوش اندام بمانیم و در عین حال کمی هیجان به زندگی خود دهید، اسکی یکی از بهترین ورزش هایی است که به شما پیشنهاد می دهیم. تمام چیزی که به آن احتیاج دارید، برف است. نگران لوازم جانبی نباشید زیرا می توانید آنها را اجاره کنید. این ورزش زمستانه به شما یاد می دهد که مسافت را به درستی تشخیص دهید، حرکات اندام تان را در سرعت بالا کنترل کنید و بهترین تصمیم را در کوتاه ترین زمان بگیرید.

     

     

    ۳٫شطرنج

    در بازی شطرنج شما با شیوه های مشاهده، برنامه ریزی، داوری و پیش بینی مهارت های حریف آشنا می شوید و می توانید این مهارت ها را در دیگر زمینه های زندگی نیز به کار گیرید.

     

     

    ۴٫تیراندازی

    تیراندازی یکی از ورزش های مورد علاقه اکثر پسران است. اگر وسایل تیراندازی ندارید، می توانید با صرف کمترین هزینه آن را اجاره کنید. تیراندازی قدرت تمرکز و دقت شما را بالا می برد.

     

     

    ۵٫بدنسازی

    ورزش بدنسازی نه تنها سلامت جسمی شما را بالا می برد و ظاهرتان را جذاب تر از قبل می کند، بلکه موجب افزایش اعتماد به نفس تان نیز می شود. به محض این که اولین جلسه خود را در باشگاه آغاز کنید خواهید فهمید که چقدر بر زندگی تان تاثیر مثبتی می گذارد. شما هدفی را دنبال خواهید کرد که تناسب اندام است، به تغذیه خود اهمیت بیشتری می دهید، مراقب میزان کالری های دریافتی بدن تان هستید و …

     

     

     

    ۶٫ورزش های گروهی

    اگر فکر می کنید که برای ورزش های گروهی پیر شده اید، اشتباه کرده اید. شما می توانید ورزش هایی چون بسکتبال، والیبال، فوتبال یا هر ورزش گروهی دیگری را در گروه سنی بزرگسالان نیز پیدا کنید. شرکت در فعالیت های گروهی نه تنها برای سلامتی و تناسب اندام تان مفید خواهد بود بلکه همکاری و کار گروهی را نیز به شما می آموزد. علاوه بر آن روابط اجتماعی تان را نیز افزایش می دهد.

     

     

    ۷٫دوچرخه سواری

    دوچرخه سواری یکی از بهترین راهها برای مشاهده و کشف جهان و طبیعت است. به کمک این ورزش نه تنها سلامت جسمی تان را افزایش می دهد بلکه توانایی شما را برای مسیریابی و ارزیابی موانع پیش رو نیز بالا می برد. پس یک دوچرخه بخرید یا حتی کرایه کنید و از کشف پیرامونت لذت ببرید.

     

     

    ۸٫عکاسی

    با عکاسی شما به جزییات اطراف تان توجه بیشتری نشان داده و جهان را از زاویه دید دیگری تجربه خواهید کرد. با یادگیری این هنر، هر لحظه از آنچه در مقابل چشم هایتان قرار می گیرد، شگفت زده خواهید شد و آن لحظات را ثبت خواهید کرد تا برای همیشه در خاطرتان حک شوند.

     

     

    ۹٫مطالعه کردن

    تا می توانید کتاب، مقاله، مجله، وبلاگ و .. بخوانید. اگر فکر می کنید که مطالعه کردن فعالیت مورد علاقه شما نیست، اشتباه کرده اید. هیچ کس نیست که از کشف و اکتشاف خوشش نیاید. تنها چیزی که برای مطالعه بدان احتیاج دارید، زمان است. شما می توانید به کتابخانه ها سری بزنید و کتاب مورد علاقه خود را قرض کنید یا در اینترنت آن را بیابید. این کار دانش شما را افزایش می دهد و روح تان را لطیف تر از قبل می کند.

     

     

    ۱۰٫نوشتن

    یکی از بهترین فعالیت هایی که می توانید هر زمان و مکانی انجام دهید نوشتن است. نوشتن به شما یاد می دهد که چگونه با مخاطب خود ارتباط برقرار کنید، چگونه شیوه ای برای بیان احساسات و افکار درون تان بیابید و برای جذابیت بیشتر چه ترفندهایی بزنید. نوشتن از این جهت جزو بهترین فعالیت ها است که هر کسی توانایی انجام آن را دارد. تنهای چیزی که شما به آن احتیاج دارید، زمان و کمی تمرین است.

     

     

    ۱۱٫دارت

    دارت هم جزو سرگرمی هایی است که اکثر آقایان بدان علاقه دارند. این ورزش به شما یاد می دهد که چگونه برای رسیدن به هدف تان تلاش کنید.

     

     

    ۱۲٫ستاره شناسی

    یکی از هیجان انگیز ترین فعالیت هایی که می توانید انجام دهید، گشت و گذار در آسمان ها و مشاهده ستاره و سیارات است. تازه در آن  هنگام است که به شگفتی جهان پیرامون تان پی خواهید برد و می بینید که زندگی بر فراز کره خاکی که روی آن زندگی می کنید، چگونه است. شاید باورتان نشود ولی این فعالیت از شما انسانی بهتر و مهربان تر خواهد ساخت.

     

     

    ۱۳٫بیلیارد

    این بازی تا حدودی شبیه بازی شطرنج است اما در آن شما فعالیت بدنی هم خواهید داشت. وارد کردن نیروها بهم، تداخل، چرخش… شما در آن واحد به تمام این نیروها فکر می کنید و می توان گفت که در واقع شما پشت میز بیلیارد یک اینشتین هستید. این مهارت ها تنها محدود به میز بیلیارد نمی شوند بلکه شما چنین نیروهایی را در جهان اطراف تان هم خواهید دید.

     

     

    ۱۴٫گیتار

    همه ما عاشق موسیقی هستیم، پس چرا خودتان برای نواختن سازی دست به کار نمی شوید؟ گیتار یکی از بهترین سازها برای شروع یادگیری موسیقی است زیرا قیمت آن ارزان و یادگیری آن ساده تر از دیگر سازهاست، به علاوه می توانید آن را هر کجا که می روید، همراه خود داشته باشید.

     

     

    ۱۵٫مدیتیشن و یوگا

    مدیتیشن و یوگا توانایی شما را در زمینه های گوناگون افزایش می دهد. این دو ورزش به شما نشان می دهند که ماهیچه هایتان چگونه به هم متصل اند و چگونه در اندام شما کار می کنند، به علاوه راهی تازه را به سوی تناسب اندام برایتان باز خواهد کرد.


    نظرات

    *

    code

    شكم بند هات شيپر، گن‌هاي مخصوص تناسب اندام براي پوشش روزمره هستند كه با فناوري پارچه‌هاي هوشمند نئوتكس NEOTEX ساخته شده اند كه دماي مركزي بدن را افزايش مي دهند و به شما كمك ميكنند كه موقع پوشيدن آن در طي‌ فعاليت‌هاي روزمره عرق كنيد، عرق كنيد و باز هم بيشتر عرق كنيد
    روش خريد : برای خریداین محصول پس از کلیک بر روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کارتان تحویل و بعدا هزینه را به مامور پست پرداخت نمایید.
    خـريد پستي >> قيمت فقـط :۱۲۰۰۰ تومان پرداخت وجه بعد از تحويل درب منزل شــما

  • پربیننده های : روز
  • هفته
  • ماه
  • آنچه کاربران در سپیده می خوانند