دانلود عکس جدید بازیگران | جوک جدید | دانلود رمان عاشقانه | اس ام اس جدید
امروز سه شنبه ۹ خرداد ۱۳۹۶ - ساعت 13:45 میباشد.
  • اخبار
  • سرگرمی
  • آشپزی
  • زناشویی
  • پرونده قتل‌های سریالی در گرگان مورد بررسی ویژه قرار گرفت

    پرونده قتل‌های سریالی در گرگان مورد بررسی ویژه قرار گرفت

    پرونده قتل‌های سریالی در گرگان مورد بررسی ویژه قرار گرفت   پرونده معروف به ” قتل‌های سریالی ” : با بررسی اسلحه توسط کارآگاهان جنایی پلیس آگاهی استان مشخص شد با این سلاح چند فقره سرقت و قتل دیگر در شهرستان‌های گرگان، کردکوی، علی‌آباد، گنبدکاووس، خان‌ببین و دلند رخ داده است.قتل های سریالی بررسی پرونده […]

  • رونالدوی برزیلی علت جدایی اش از رئال مادرید را پس از ۱۰ سال فاش کرد

    رونالدوی برزیلی علت جدایی اش از رئال مادرید را پس از ۱۰ سال فاش کرد

    رونالدوی برزیلی علت جدایی اش از رئال مادرید را پس از ۱۰ سال فاش کرد   رونالدوی برزیلی فاش کرد به دلیل سخت‌گیری فابیو کاپلو مجبور شده زمستان فصل ۲۰۰۷-۲۰۰۶ از جمع کهکشانی‌ها جدا شود. رونالدو ستاره سابق برزیلی دنیای فوتبال درباره دلیل جدایی از رئال، مسی و رونالدوی پرتغالی حرف‌های جالبی زده است.رونالدو رونالدو […]

  • چاپ عکس خالکوبی نامناسب دیوید بکهام درکتاب درسی کشور

    چاپ عکس خالکوبی نامناسب دیوید بکهام درکتاب درسی کشور

    چاپ عکس خالکوبی نامناسب دیوید بکهام درکتاب درسی کشور   چاپ شدن تصویری از دیوید بکهام به همراه خالکوبی مستهجنی که برروی دست وی قرار داد, در کتب درسی کشورمان حاشیه ساز شده است. خالکوبی انتشار تصویر خالکوبی مستهجن هافبک سابق تیم ملی انگلستان در کتب درسی کشورمان خبرساز شد. کاربران فضای مجازی نوشته اند، […]

  • تولد نوزادی با دو سر/عکس

    تولد نوزادی با دو سر/عکس

    تولد نوزادی با دو سر/عکس نوزاد برخی گمانه‌زنی‌ها حاکی است حملات شیمیایی در این منطقه نیز میتواند دلیل به دنیا آمدند کودک دو سر شده باشد تولد نوزاد ۲ سر در سوریهنوزاد تولد یک نوزاد در شهر ادلب سوریه با دو سر باعث تعجب پزشکان شد. این نوزاد برای مراقبت‌های پزشکی بیشتر به بیمارستان ترکیه […]

  • تصاویری از نخستین فارغ‌التحصیلان زن ارتش آمریکا

    تصاویری از نخستین فارغ‌التحصیلان زن ارتش آمریکا

    تصاویری از نخستین فارغ‌التحصیلان زن ارتش آمریکا  هفته گذشته، نخستین گروه زنان از رسته پیاده نظام ارتش ایالات متحده آمریکا فارغ التحصیل شدند. اما ظاهر این زنان به خاطر یونیفرم و نقاشی‌های روی صورتشان با سربازان مرد تفاوت چندانی ندارد. ارتش باراک اوباما، رئیس جمهور پیشین ایالات متحده، در سال ۲۰۱۳ به ارتش دستور داد تا […]

  • دلیل بی حجابی  بازیگران زن سریال نفس/تصاویر

    دلیل بی حجابی بازیگران زن سریال نفس/تصاویر

     دلیل بی حجابی  بازیگران زن سریال نفس/تصاویر در حالی که پخش قسمت اول «نفس» این فرضیه را در بین تعدادی از مخاطبان تقویت کرده که برخی بازیگران این سریال از کلاه گیس استفاده کرده‌اند، اما اینگونه نیست. به گزارش ایسنا، روابط عمومی سریال «نفس» در توضیحی درباره این سریال رمضانی اعلام کرد، «پیش از این […]

  • در جشنواره ی کن دو فیلم ساز ایرانی برنده شدند!/عکس

    در جشنواره ی کن دو فیلم ساز ایرانی برنده شدند!/عکس

    در جشنواره ی کن دو فیلم ساز ایرانی برنده شدند!/عکس   برندگان بیستمین دوره بخش سینه‌فونداسیون جشنواره فیلم کن معرفی شدند. برادران ارک جایزه سینه فونداسیون جشنواره کن را کسب کردند! داوران بخش سینه‌فونداسیون جشنواره فیلم کن به ریاست کریستیان مونجیو کارگردان رومانیایی، روز جمعه در مراسمی در سالن بونوئل، برندگان سه جایزه این بخش […]

  • بستن تبلیغ
    تبلیغات

    محصول جدید از فروشگاه اصل فروش
    دارای ظاهر شیک و کیفیت صدای عالی
    روش خريد : برای خریداین محصول پس از کلیک بر روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کارتان تحویل و بعدا هزینه را به مامور پست پرداخت نمایید.
    خـريد پستي >> قيمت فقـط :۳۴۰۰۰ تومان پرداخت وجه بعد از تحويل درب منزل شــما

      
  • تاریخ انتشار : ۱۷ فروردین ۱۳۹۵ | تعداد بازدید : 260 بازدید | نظرات 0 نظر | دسته بندی : پیشگیری از بیماریها , سلامت
  • اخبارپزشکی,خبرهای پزشکی,پیری

    تحقیق جدید نشان می دهد حفظ سلامت قلب می تواند به فعال ماندن و جوان ماندن مغز کمک کند.

    به گزارش مهر، محققان دانشگاه میامی آمریکا در مطالعه جدید خود دریافتند افراد مسنی که هفت شیوه مناسب در حفظ سلامت قلب را رعایت می کنند دارای سرعت اندیشه بالاتری هستند و زوال فکر و حافظه آنها به مراتب کمتر است.

    هانا گاردنر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «نتایج مطالعه ما بر کنترل و توجه به فاکتورهای سلامت قلب تاکید دارد، چراکه این فاکتورها نه تنها بر سلامت قلب و عروق، بلکه بر سلامت مغز نیز تاثیر دارند.»

    در این مطالعه، تیم تحقیق وضعیت بیش از ۱۰۰۰ فرد با میانگین سنی ۷۲ سال را مورد بررسی قرار دادند. آنها بر رعایت هفت شیوه ساده زندگی در راستای تضمین سلامت قلب این افراد شرکت کننده تمرکز کردند.

    هفت شیوه موردنظر آنها عبارت بودند از:

    – کنترل فشار خون: معمولا باید کمتر از ۱۲۰/۸۰ mm Hg باشد.

    – کنترل سطح کلسترول: کلسترول بالا در تشکیل پلاک و انسداد عروق نقش دارد.

    – کاهش سطح قند خون: قند خون بالا می تواند به قلب، کلیه ها، چشم ها و اعصاب آسیب برساند.

    – فعالیت بدنی: رعایت حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش متعادل یا ۷۵ دقیقه فعالیت بدنی سنگین یا تلفیق مساوی هردو در هفته ضروری است.

    – تغذیه خوب: خوردن انواع مواد خوراکی مغذی از تمام گروه های غذایی. محدود کردن مصرف نمک، قند، چربی اشباع شده و چربی ترانس.

    – کاهش وزن: حفظ وزن سالم به کاهش ریسک بیماری های قلبی کمک می کند.

    – سیگار نکشیدن: افراد سیگاری بسیار در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی قرار دارند.

    محققان با بررسی وضعیت شرکت کنندگان دریافتند هیچ یک از افراد تحت مطالعه همه این قواعد را رعایت نمی کردند. فقط یک درصد آنها از شش هدف پیروی می کردند. ۴ درصد افراد از پنج مورد از این اهداف، ۱۴ درصد از چهار مورد، ۳۰ درصد سه مورد، ۳۳ درصد دو مورد و ۱۵ درصد فقط از یکی از موارد فوق پیروی می کردند. ۳ درصد افراد شرکت کننده هم هیچ یک از هفت هدف فوق را رعایت نمی کردند.

    در ابتدای مطالعه میزان حافظه، تفکر و سرعت پردازش مغز شرکت کنندگان آزمایش شد. بعد از گذشت شش سال، از ۷۲۲ شرکت کننده مجددا تست های فوق بعمل آمد.

    محققان دریافتند افرادی که موارد بیشتری از شیوه های فوق مربوط به سلامت قلب را رعایت کرده بودند دارای سرعت پردازش مغز بهتری بودند.

    دانشمندان اذعان داشتند رعایت موارد بیشتر حفظ سلامت قلب با کاهش زوال سرعت پردازش مغز، حافظه و عملکردهای اجرایی همراه است. عملکردهای اجرایی شامل تمرکز، سازماندهی، مدیریت زمان و سایر مهارت های شناختی است.

    شكم بند هات شيپر، گن‌هاي مخصوص تناسب اندام براي پوشش روزمره هستند كه با فناوري پارچه‌هاي هوشمند نئوتكس NEOTEX ساخته شده اند كه دماي مركزي بدن را افزايش مي دهند و به شما كمك ميكنند كه موقع پوشيدن آن در طي‌ فعاليت‌هاي روزمره عرق كنيد، عرق كنيد و باز هم بيشتر عرق كنيد
    روش خريد : برای خریداین محصول پس از کلیک بر روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کارتان تحویل و بعدا هزینه را به مامور پست پرداخت نمایید.
    خـريد پستي >> قيمت فقـط :۱۲۰۰۰ تومان پرداخت وجه بعد از تحويل درب منزل شــما

  • پربیننده های : روز
  • هفته
  • ماه
  • آنچه کاربران در سپیده می خوانند