دانلود عکس جدید بازیگران | جوک جدید | دانلود رمان عاشقانه | اس ام اس جدید
امروز پنج شنبه ۴ خرداد ۱۳۹۶ - ساعت 22:44 میباشد.
  • اخبار
  • سرگرمی
  • آشپزی
  • زناشویی
  • رئیس جمهور آمریکا به همراه همسر و دخترش پای دیووار ندبه!

    رئیس جمهور آمریکا به همراه همسر و دخترش پای دیووار ندبه!

    ترامپ رئیس جمهور آمریکا به همراه همسر و دخترش پای دیووار ندبه! رئیس جمهور آمریکا که روز گذشته در میان تدابیر شدید امنیتی وارد تل آویو شد، ضمن دیدار با مقامات این کشور از دیوار ندبه در بیت المقدس دیدن کرد؛ او نخستین رئیس جمهور آمریکاست که در سفر رسمی خود از این دیوار که مقدس‌ترین […]

  • آمار رای رئیسی و روحانی به تفکیک استان ها

    آمار رای رئیسی و روحانی به تفکیک استان ها

     آمار رای رئیسی و روحانی به تفکیک استان ها             روحانی روحانی روحانی

  • رتبه داماد احمدی نژاد در انتخابات شورای شهر

    رتبه داماد احمدی نژاد در انتخابات شورای شهر

    رتبه داماد احمدی نژاد در انتخابات شورای شهر شورا مهدی خورشیدی، داماد محمود احمدی نژاد هم یکی از نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری بود که نتوانست به شورای شهر راه پیدا کند. داماد احمدی نژاد هم نتوانست به شورای شهر راه پیدا کند با انتشار لیست میزان آرای تفکیکی شورای شهر تهران مشخص شده درست در […]

  • پیروزی دولت اعتدال و امید در انتخابات۹۶

    پیروزی دولت اعتدال و امید در انتخابات۹۶

    پیروزی دولت اعتدال و امید در انتخابات۹۶  انتخابات  انتخابات نتایج جدید شمارش آرای انتخابات ریاست جمهوری  انتخابات علی اصغر احمدی رئیس ستاد انتخابات کشور با حضور در جمع خبرنگاران با بیان اینکه حدود ۴۰ میلیون نفر در پای صندوق های رای حاضر شدند، نتایج شمارش انتخابات ریاست جمهوری را تا ساعت ۱۱ امروز به شرح […]

  • بیانیه ی کناره گیری جهانگیری از کاندیدای انتخابات

    بیانیه ی کناره گیری جهانگیری از کاندیدای انتخابات

    .بیانیه ی کناره گیری جهانگیری از کاندیدای انتخابات به گزارش ایسنا متن کامل این بیانیه به شرح ذیل است:  بسم الله الرحمن الرحیم ملت شریف و بزرگوار ایران میهن عزیز ما در آستانه ورود به دو انتخابات مهم ریاست جمهوری و شوراهای اسلامی شهر و روستاست. توجه به مسائل ملی و فرصت ها و چالش‌های […]

  • ازدواج سوم فوتبالیست سرشناس با خانم سوپراستار پر حاشیه!

    ازدواج سوم فوتبالیست سرشناس با خانم سوپراستار پر حاشیه!

    ازدواج سوم فوتبالیست سرشناس با خانم سوپراستار پر حاشیه! ازدواج ستاره فوتبال کشورمان که سابقه ۲ بار ازدواج و جدایی را دارد, برای سومین بار با یک هنرپیشه زن ازدواج می کند! ازدواج آقای فوتبالیست با هنرپیشه زن ستاره مشهور فوتبال ایران وقتی توانست در جوانی و قبل از ۲۰ ساله شدن نامی برای خود […]

  • مرده شوری،مجازاتی عجیب برای یک زن به دلیل داشتن رابطه ی شیطانی

    مرده شوری،مجازاتی عجیب برای یک زن به دلیل داشتن رابطه ی شیطانی

    مرده شوری،مجازاتی عجیب برای یک زن به دلیل داشتن رابطه ی شیطانی شعبه‌ی پنجم دادگاه کیفری تهران حکم عجیبی صادر کرد. طبق این حکم، زن جوانی که به داشتن رابطه با مردی بیگانه متهم شده، به ۷۴ ضربه شلاق و دو سال شستن مردگان در غسالخانه محکوم شده است.  مجازات  مجازات به گزارش سرویس گوناگون جام […]

  • بستن تبلیغ
    تبلیغات

    تبلیغات
    سری جدید با طراحی جدید و منحصر به فرد!!
    روش خريد : برای خریداین محصول پس از کلیک بر روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کارتان تحویل و بعدا هزینه را به مامور پست پرداخت نمایید.
    خـريد پستي >> قيمت فقـط :۳۵۰۰۰ تومان پرداخت وجه بعد از تحويل درب منزل شــما
    تبلیغات

      
  • تاریخ انتشار : ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵ | تعداد بازدید : 324 بازدید | نظرات 0 نظر | دسته بندی : زناشویی
  • دوران عقد

    دوران عقد را به یاد ماندنی کنید

    پس از مراسم خواستگاری دو طرف با هم بیشتر آشنا شده، سور و سات بله برون و جشن و غیره بر پا و دوران نامزدی آغاز  می شود، بسیاری از عروس دامادها در این دوران نهایت عشق و محبت را به هم ابراز می کنند اما گاهی مشاهده می شود که مدتی پس از نامزدی روابط شیرین و عاشقانه افراد رو به تنزل رفته، خشونت عادی می شود.

    پس از نامزدی، گاهی آنچه زمانی زیبا و جذاب بود به تدریج رنگ می بازد و در یک جمله زندگی شیرینمان، ملال انگیز می شود. هر جوانی قبل از عقد باید بداند که تنها ۵۰ درصد خوشبختی در زندگی در گروی انتخاب همسر مناسب است. یعنی زمانی که فردی ازدواج می کند باید بداند که ۵۰ درصد دیگر به خودش مربوط است یعنی این که او هم باید یک همسر مناسب باشد. پس رمز خوشبختی بعد از ازدواج این است که هر فردی تلاش کند برای همسرش، همسری ایده آل باشد. چون اگر فردی به این نتیجه برسد و برای خوب بودن برای همسرش تلاش کند، خیلی از مشکلات زندگی اش را حل شده خواهد دید.
    رعایت مسائلی که در دوران عقد بسیار مهم است
    زمانی که جوانان در دوره عقد هستند، باید به چندین نکته بسیار مهم توجه کنند تا مشکلات مهمی برای آنان ایجاد نشود. رفتار زن و شوهرها در دوران عقد از اهمیت ویژه ای برخوردار است که اگر با رعایت ملاحظات نباشد، ممکن است آرامش یک زندگی را به صورت جدی تهدید کند. زوج جوان  باید برای جلوگیری از بروز این روند گه گاه به یکدیگر رضایت های جدید (تقویت دوسویه) بدهند.
    تقویت دو سویه و دو طرفه چیست؟
    تقویت دوسویه به این معناست که هر یک از طرفین ازدواج، کارها و فعالیت هایی را که فرد مقابل می پسندد و دوست دارد بیشتر انجام دهد. کارهای ساده ای چون نوازش کردن، هدیه دادن، ابراز محبت و… که قادرند به سرعت ناملایمات روی هم انباشت شده در دوران طولانی گذشته را برطرف سازند.
    درست است که این اقدامات به ظاهر ساده تر از آن می رسند که بتوان اسم یک اقدام درمانی را روی آن ها گذاشت، اما باید توجه داشت که کاملاً موثرند.

    این تقویت دو سویه پنج خاصیت دارد:
    *تولید همکاری می کند. به عبارت دیگر زن و مرد به کمک یکدیگر برای رسیدن به پیشرفت و بهبودی در زندگی تلاش می کنند.
    * این روش به سرعت موثر واقع شده و بر شادی و رضایت طرفین از زندگی می افزاید. همچنین باعث افزایش توجه و تعهد افراد نیز می شود.
    * باعث ایجاد حس داشتن کنترل کافی بر روابط در زن و مرد شده و در نتیجه بر اطمینان خاطر آنان می افزاید.
    *ساده بوده و نیازی به یاد گرفتن مهارت های جدید ندارد.
    *صحنه زندگی را برای تغییرات بعدی مهیا می سازد.

    در کل تغییر دو نوع روش می تواند در زندگی زناشویی معجزه کند: حذف رفتارهای ناخوشایند و افزایش رفتارهای خوشایند.
    روش دوم یعنی افزایش رفتارهای خوشایند ساده تر و موثرتر است. معمولاً همه افراد با راحتی بیشتری می توانند کارهای مورد علاقه همسرشان را بیشتر انجام دهند در حالی که متوقف ساختن کارهایی که مورد علاقه همسرشان نیست به سادگی قابل انجام نیست. افراد برای انجام این مهارت و موفقیت در آن تقریبا به ۵ هفته تلاش نیاز دارند.

     

    مدیریت زمان دوران عقد

    قبل از عقد باید بدانید که تنها ۵۰ درصد خوشبختی در زندگی ، انتخاب همسر مناسب است

     

    هفته اول: تهیه فهرست رفتارهایی که باعث خشنودی می شود
    به این نکته فکر کنید که چه اقداماتی همسرتان را راضی می کند و بعد آن را در کاغذی که در تمام طول هفته همراهتان است یادداشت نمایید. در این راستا اصلاً به سراغ مواردی چون کارهایی که قبلاً باعث ایجاد تعارض جدی شده اند، کارهایی که مستلزم هزینه های سنگین یا تلاش های بیش از اندازه اند و… نروید. بلکه به کارهای ساده و به خصوص کارهایی که مورد علاقه خودتان نیز هست توجه کنید. پس از یادداشت حداقل ۱۰ کار مورد علاقه فرد مقابلتان به کارها امتیاز بدهید.
    هفته دوم: رفتارهای خشنود کننده را فعال کنید
    چهار یا پنج اقدام از فهرست تهیه شده تان که اولاً دارای امتیاز بالایی هستند، ثانیاً شما به انجام دادن آن راغب هستید و ثالثاً اموری اند که اخیراً انجام نداده اید، انتخاب کنید. سپس در این هفته همه روزه دست کم روزی یکی از این اقدامات را برای همسرتان انجام دهید. ولی فعلاً همسرتان را در جریان اموری که در لیست یادداشت کرده و حتی اموری که انتخاب کرده اید قرار ندهید. در پایان هفته دوم درباره رفتارهای خوشایند یکدیگر نظر بدهید و بگویید که از کدام رفتار بیشتر خوشتان آمده است. این امر شما را در ادامه مسیر و شناسایی دقیق رفتارهای مورد علاقه همسرتان یاری می رساند.
    هفته سوم: متقاضی رفتارهای خوشایند شوید
    در شروع این هفته هر کدام از شما باید از همسرتان تقاضا کنید که سه رفتار خوشایند مطابق میل شما را از فهرستی که تهیه کرده اید انتخاب کرده و انجام دهند. البته در این راستا توجه به برخی نکات مهم است:
    – رفتارهای مورد نظر باید از فهرستی که فرد تهیه کرده انتخاب شوند یا به رفتارهای فهرست او نزدیک باشند. اگر هم فرد مایل به انجام آن کار نبود، رفتار دیگری از فهرست انتخاب شود.
    – رفتارها را به صورت جزئی و کاملاً مشخص به فرد مقابل بیان کنید.
    – مراقب باشید که خواسته هایتان لحن سرزنش آمیز نگیرد.
    هفته چهارم: تبادل قرارداد
    اکنون شما به رفتارهای خشنود کننده ای مجهیزید که هر دو از دریافت آن ها راضی هستید. فهرستی به شکل یک قرارداد میان خود و همسرتان تهیه ببینید و در آن توضیح دهید که چه خواهید کرد و این کار را چگونه و در چه زمانی انجام خواهید داد. در شروع بهتر است قراردادتان را به دو یا سه رفتار مهم محدود نمایید. سپس قرارداد را در جایی قرار دهید که بتوانید آن را به راحتی بینید تا توافقی که کرده اید فراموشتان نشود. پس از یک هفته درباره این قرارداد با همسرتان گفتگو کنید و در صورت تمایل اقلامی را به آن اضافه کنید.
    مثلاً: من بهنام از این به بعد برای سالگرد تولد یا ازدواجمان هدیه تهیه می کنم و….
    من زهرا از عطر مورد علاقه همسرم استفاده می کنم و…
    هفته پنجم: رفتارهای خشنود کننده مشترک
    حال پس از چند هفته باید به سراغ رفتارهای خشنود کننده مشترک بروید. در این مرحله باید رفتارهایی انجام شود که هم شما و هم همسرتان را راضی می کنند. این اقدام مهم ترین بخش تقویت دوسویه است زیرا در این بخش به جای اینکه برای یکدیگر کاری کنید، به اتفاق هم کاری انجام می دهید. در این  مرحله زن و مرد فعالیت های احتمالی مورد نظر خود را روی برگه های جداگانه نوشته و بعد دو فهرست را در قالب یک مجموعه ارائه می دهند. در تهیه فهرست نهایی به فعالیت هایی چون کارهایی که قبلاً از آن ها لذت می بردید اما حالا مدت هاست که آنها را انجام نمی دهید. مثل اسب سواری یا کارهایی که قبلاً انجام نداده اید ولی هردو مایل به انجام آن ها هستید، توجه نمایید. از اقداماتی که اخیراً انجام داده اید و نتیجه مطلوب نگرفته اید اجتناب کنید.


    نظرات

    *

    code

    شكم بند هات شيپر، گن‌هاي مخصوص تناسب اندام براي پوشش روزمره هستند كه با فناوري پارچه‌هاي هوشمند نئوتكس NEOTEX ساخته شده اند كه دماي مركزي بدن را افزايش مي دهند و به شما كمك ميكنند كه موقع پوشيدن آن در طي‌ فعاليت‌هاي روزمره عرق كنيد، عرق كنيد و باز هم بيشتر عرق كنيد
    روش خريد : برای خریداین محصول پس از کلیک بر روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کارتان تحویل و بعدا هزینه را به مامور پست پرداخت نمایید.
    خـريد پستي >> قيمت فقـط :۱۲۰۰۰ تومان پرداخت وجه بعد از تحويل درب منزل شــما

  • پربیننده های : روز
  • هفته
  • ماه
  • آنچه کاربران در سپیده می خوانند