سایت تفریحی سرگرمی عکس سپیده
امروز پنج شنبه ۵ اسفند ۱۳۹۵ - ساعت 08:13 میباشد.
  • اخبار
  • سرگرمی
  • آشپزی
  • زناشویی
  • محرومیت ۳ جلسه ای مهدی رحمتی در بازی دربی

    محرومیت ۳ جلسه ای مهدی رحمتی در بازی دربی

    محرومیت ۳ جلسه ای مهدی رحمتی در بازی دربی مهدی رحمتی ٣ جلسه محروم شد، سید جلال ١ جلسه     بازیکن تیم استقلال تهران به دلیل رفتار زننده با بازیکن تیم مقابل در وقت های پایانی مسابقه که با دریافت کارت زرد دوم از زمین مسابقه اخراج شد و… مهدی رحمتی – بازیکن تیم […]

  • گزارش کامل از حواشی بازی دربی

    گزارش کامل از حواشی بازی دربی

    گزارش کامل از حواشی بازی دربی کاپیتان تیم فوتبال پرسپولیس معتقد است مهدی رحمتی با فحاشی‌هایش درون زمین آغازگر درگیری‌های داربی هشتاد و چهارم بود. مهدی رحمتی با فحاشی‌ درگیری ها رو شروع کرد سیدجلال حسینی درباره حواشی دیدار تیم‌های پرسپولیس مقابل استقلال، اظهار کرد: بهتر است دوستان اول فیلم بازی را کامل ببینند و […]

  • واکنش ژاوی به رفتارهای مردم ایران

    واکنش ژاوی به رفتارهای مردم ایران

    واکنش ژاوی به رفتارهای مردم ایران ژاوی مطلب روزنامه اماراتی را تکذیب کرد بازیکن اسپانیایی تیم فوتبال السد قطر مطالب مطرح شده از قول وی علیه تماشاگران ایران و استقلال را رد کرد و گفت: شخصیت من نیست که چنین صحبت‌هایی را بیان کنم. . سایت «ارم نیوز» امارات در پایان بازی استقلال ایران و […]

  • لج بازی جدید کی روش؛ حذف دستیاران ایرانی از کادر تیم ملی

    لج بازی جدید کی روش؛ حذف دستیاران ایرانی از کادر تیم ملی

    لج بازی جدید کی روش؛ حذف دستیاران ایرانی از کادر تیم ملی مربی تیم ملی فوتبال کشورمان بعد از تصمیم سرمربی پرتغالی مبنی بر حذف دستیاران ایرانی خود تلاش کرده با وی جلسه بگذارد اما جواب او را نمی دهد. حذف دستیاران ایرانی سرمربی واقعیت دارد خبر حذف دستیاران ایرانی کارلوس کی روش از کادر فنی […]

  • ممنوع الکاری خواننده سرشناس کشور به علت تعرض

    ممنوع الکاری خواننده سرشناس کشور به علت تعرض

    ممنوع الکاری خواننده سرشناس کشور به علت تعرض   قضات دادگاه کیفری یک خواننده پاپ را به اتهام تعرض به دختر جوانی ،به شلاق، تبعید و ۵سال محرومیت از فعالیت فرهنگی و خوانندگی محکوم کردند. م خ خواننده موسیقی پاپ به اتهام تعرض ممنوع الکار شد! اوایل تابستان امسال دختر ۲۲ساله ای به نام فرشته […]

  • مدافع تراکتور سازی موقتا از حضور دز تمرینات تیم،منع شد

    مدافع تراکتور سازی موقتا از حضور دز تمرینات تیم،منع شد

    مدافع تراکتور سازی موقتا از حضور دز تمرینات تیم،منع شد مدافع تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز با تصمیم کادرفنی این تیم از حضور در تمرینات قرمزهای تبریزی منع شد.​​​​​​​ ترکش‌های شکست در بازی بزرگ محسن بنگر فصل خوبی را سپری نکرده است؛ بدشانسی های ابتدای فصل از یک طرف و مشکلات بعد از بازی با پرسپولیس […]

  • ممنوعیت فرمان ترامپ و در پی آن آزاد شدن ورود شهروندان ۷ کشور منع شده به آمریکا

    ممنوعیت فرمان ترامپ و در پی آن آزاد شدن ورود شهروندان ۷ کشور منع شده به آمریکا

    ممنوعیت فرمان ترامپ و در پی آن آزاد شدن ورود شهروندان ۷ کشور منع شده به آمریکا  با حکم اداره گمرک ایالات متحده، ورود شهروندان ایرانی به آمریکا آزاد شد اداره گمرک و حفاظت مرزی آمریکا به پیروی از حکم یکی از قضات فدرال مبنی بر تعلیق دستور مهاجرتی دونالد ترامپ، ورود اتباع ۷ کشوری […]

  • بستن تبلیغ
    تبلیغات

    تبلیغات
    سری جدید با طراحی جدید و منحصر به فرد!!
    روش خريد : برای خریداین محصول پس از کلیک بر روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کارتان تحویل و بعدا هزینه را به مامور پست پرداخت نمایید.
    خـريد پستي >> قيمت فقـط :۳۵۰۰۰ تومان پرداخت وجه بعد از تحويل درب منزل شــما
    تبلیغات

      
  • تاریخ انتشار : ۷ فروردین ۱۳۹۴ | تعداد بازدید : 3107 بازدید | نظرات 1 نظر | دسته بندی : بیماریها و راه های درمان
  • راه روش های کم کردن درد پریود قاعدگی عادت ماهانه زنان گیاهی طبیعی

    راه روش های کم کردن درد پریود قاعدگی عادت ماهانه دختران گیاهی طبیعی

    راه روش های کم کردن درد پریود قاعدگی عادت ماهانه دختران گیاهی طبیعی

    نوشته جدید سایت تفریحی و عکس جمعه ۷ فروردین ۹۴ : راه روش های کم کردن درد پریود قاعدگی عادت ماهانه دختران گیاهی طبیعی,روش های غیر دارویی کم کردن کاهش درد پریود دختران,پریود و قاعدگی عادات ماهانه دختران چیست,درمان درد قاعدگی پریود بدون خونریزی,دردهای شدید پریود و قاعدگی قبل و بعد ازدواج دختران,این خوراکی ها را برای کاهش درد قاعدگی بخورید، قاعدگی، پریود,شیوه های طبیعی تسکین درد عادت ماهانه را باهم مرور میکنیم,نسخه سنتی برای کاهش درد پریود قاعدگی,تنش ‌های عصبی تشدیدکننده درد قاعدگی است,استفاده از برخی از داروها در دوران قاعدگی برای کاهش درد,علت و راه های کاهش درد قاعدگی (پریود) در زنان,کاهش درد قاعدگی با پاره کردن پرده بکارت,راهکارهای طب سنتی برای کاهش درد پریود قاعدگی,دستگاه ضد درد قاعدگی پریودیک Allay Periodic,موقع پریود از كمر درد می میرم و زنده میشم سرمم درد می گیره,روش های طبیعی گیاهی غیر دارویی درمان پریود قاعدگی زنان

    در این لحظه از سایت بزرگ تفریحی و سرگرمی و عکس سپیده ۳pide.ir در این مقاله به شما خانم ها زنان و دختران عزیز آموزش خواهیم داد که چگونه به صورت طبیعی گیاهی و غیر دارویی درد های شدید دوران قاعدگی و پریود شدن قبل و بعد از ازدواج بارداری و حاملگی راکمتر کنید و کاهش بدید . خوب البته راههای دارویی و تزریق قرص و … هم وجود دارد ولی اصلا توصیه نمیشه چون عوارض و اثرات زیان آوری دارند پیشنهاد میکنم متن کامل مطلب رو در زیر بخونید …

    The method of reducing the pain of menstrual period menstruating girls, herbal, natural, non-drug methods for reducing menstrual pain reduction girls, menstruation and menstrual periods What are the treatment of menstrual periods without bleeding, severe pain and menstrual period before and after the marriage The food you eat to reduce menstrual pain, menstrual periods, natural way to relieve menstrual pain together we reviewed, the traditional version to reduce menstrual pain, dysmenorrhea, menstrual pain alleviating nervous tension, the use of some medications during to reduce menstrual pain, and ways to reduce the pain of menstruation (periods) in women, reduce menstrual pain, tearing the hymen, strategies traditionally used to reduce menstrual pain, dysmenorrhea, menstrual pain-relieving devices periodic Allay Periodic, during periods of low back pain I’m alive Srmm clamp pain, non-pharmacological methods of natural herbal treatment of menstrual periods in women

    راه و روش های کم کردن کاهش دردهای قاعدگی عادت ماهانه پریود شدن زنان و دختران قبل بعد ازدواج بارداری گیاهی طبیعی قرص خونریزی

    راه و روش های کم کردن کاهش دردهای قاعدگی عادت ماهانه پریود شدن زنان و دختران قبل بعد ازدواج بارداری گیاهی طبیعی قرص خونریزی

    راه های کاهش درد پریود

    دردهاي دوران پريود(قاعد گي) يكي از بیشترین مشکلات خانمها درطول اين دوره مي باشد ، همچنين تغييرات خلق و خوی يا کاهش انرژي بدن گاهي به اندازه ای است كه فرد را از انجام زندگي روزمره ناتوان می کند.
    از راههاي درماني توصيه شده توسط پزشكان مصرف قرصهاي ضدبارداري و مسكن می باشد اما چند توصيه غير دارويي كه توسط دكتر مائو پزشك مشهور طب چين نوشته شده است، را نیز برای کاهش درد دوران پریود می توانید امتحان کنید.
    از مكملهاي منيزيوم استفاده کنید:
    به دليل كاهش سطح منيزيوم خون در بدن برخی از خانمها، آنها دچار دردهاي پيش ازقاعدگي مي شوند ، بنابراین توصيه ميشود که یک هفته پیش از زمان پريود(قاعدگی)، روزانه ۵۰۰ ميليگرم به علاوه ۵۰ ميليگرم ويتامين B6 مصرف نماييد زیرا در كاهش دردو گرفتگي هاي زير شكم بسيار مفيد می باشد.

    از اسيدهاي چرب اساسي بشتر مصرف کنید:
    تحقیقات زيادي نشان داده اند، كه مصرف اين اسيد هاي چرب كه بیشتر در موادغذاهايی مانند ماهي هاي آبهاي سرد مثل سالمون و همچنين در آجيل ها مانند گردو ، بادام و يا دانه هايي مانند كنجد و قلوس وجود دارد،باعث كاهش علائم ديسمنوره (علائم قبل از قاعدگي) و یا همان درد دوران پریود مي گردند.

    از نوشیدنی های گیاهی استفاده کنید:
    استفاده از چای بابونه ، دم کرده سنبل الطيب ، گل گاوزبان، تمشك وسرخ وليك در كاهش درد وايجاد آرامش بسيار موثرند. شما می توانید به دلخواه هر یک از این گیاهان دارویی را انتخاب و استفاده نمایید. اين چاي هاي گياهي در واقع گنجينه هاي علم پزشكي شرق می باشند كه مصرف بجا مي توانيد از آنها بسيار بهره ببريد.

    راه و روش های کم کردن کاهش دردهای قاعدگی عادت ماهانه پریود شدن زنان و دختران قبل بعد ازدواج بارداری گیاهی طبیعی قرص خونریزی

    راه و روش های کم کردن کاهش دردهای قاعدگی عادت ماهانه پریود شدن زنان و دختران قبل بعد ازدواج بارداری گیاهی طبیعی قرص خونریزی

    مواد غذایی موثر در کاهش درد پریود( قاعدگي( :

    حتما تا به حال متوجه شده اید كه يك هفته قبل از پريود به برخی از غذاها حساسيت و واكنش نشان مي دهيد و گاهي سبب زیاد شدن درد و ناراحتي شما در طول دوره قاعدگي مي شوند، بنابراین توصيه مي شود که ليستي از اين غذاها تهيه کنید ودر دوره هاي بعد از مصرف آنها خودداري کنید.
    يك هفته قبل از شروع پريود(قاعدگی) بهتر است ازاسفناج استفاده کنید . مي توانيد آنرا بخارپز کنید وبا ماست مخلوط کنید و میل کنید.از تمشک و گردو شکلات نیز استفاده نمایید.

    از زعفران ،رازيانه ، ترخون ،تره فرنگي، موسير،فلفل سياه ،دارچين و پوست پرتقال در غذاها یتان استفاده کنید.
    از مصرف بیش از اندازه نمك، الكل، كافئين، و …پرهیز نمایید.

    تمرينات ورزشي وفكري انجام دهيد:
    در طب چيني توصيه به انجام ورزشهاي فيزيكي و فكري آرام و در حد متوسط مي شود(مانند ورزشهاي تايي چي ، يوگا ). اين ورزشها باعث می شوند تا شما آرامش و تعادل بيشتري داشته باشید.
    نفس عميق بکشید :

    هنگامی كه بسيار كلافه و مضطرب هستید، پنج باراز راه بيني نفس عميق بكشيد و سپس بيرون دهيد ، خواهيد ديد كه در تخفيف درد وعلائم شما بسيار موثر می باشد

    سایت تفریحی و سرگرمی سپیده روزانه با جدیدترین اخبار و عکس های داغ روز از ایران و سراسر جهان بروز رسانی می شود فقط اخبار و عکس نیست اس ام اس و پیامک های منتخب طنز عاشقانه و … کاریکاتور دانلود رمان های زیبا و قشنگ و دانلود موزیک و آهنگ های زیبا از خوانندگان ایرانی و خارجی و بسیاری مطالب جدید دیگر در خدمت شماست پس همراه ما باشید و از ما حمایت بکنید .

    توجه توجه : از این مطلب خوشتون اومده ؟ شما دوست عزیز می توانید با داغ کردن این لینک در شبکه های اجتماعی مثل فیسبوک و کلوب از سایت ما حمایت بکنید .

    لطفا نظرات و دیدگاه های خود را در مورد پست راه و روش های کم کردن کاهش دردهای قاعدگی عادت ماهانه پریود شدن زنان و دختران قبل بعد ازدواج بارداری گیاهی طبیعی قرص خونریزیرا برای ما ارسال کنید با تشکر مدیریت سایت تفریحی و سرگرمی و عکس و آهنگ و دانلود سپیده www.3pide.ir

    انتشار یافته: 1
    1. سلام بر شما با توجهبه رواج بی حجابی در جا معه لطفا عکس محرمان رابر دارید ودل امام زمان ع را شاد کنید با تشکر


    نظرات

    *

    code

    شكم بند هات شيپر، گن‌هاي مخصوص تناسب اندام براي پوشش روزمره هستند كه با فناوري پارچه‌هاي هوشمند نئوتكس NEOTEX ساخته شده اند كه دماي مركزي بدن را افزايش مي دهند و به شما كمك ميكنند كه موقع پوشيدن آن در طي‌ فعاليت‌هاي روزمره عرق كنيد، عرق كنيد و باز هم بيشتر عرق كنيد
    روش خريد : برای خریداین محصول پس از کلیک بر روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کارتان تحویل و بعدا هزینه را به مامور پست پرداخت نمایید.
    خـريد پستي >> قيمت فقـط :۱۲۰۰۰ تومان پرداخت وجه بعد از تحويل درب منزل شــما

  • پربیننده های : روز
  • هفته
  • ماه
  • آنچه کاربران در سپیده می خوانند