سایت تفریحی سرگرمی عکس سپیده
امروز چهارشنبه ۶ بهمن ۱۳۹۵ - ساعت 04:56 میباشد.
  • اخبار
  • سرگرمی
  • آشپزی
  • زناشویی
  • باز هم سهل انگاری پزشکان،اینبار جراحی اشتباهی دست یک کودک ۲ساله

    باز هم سهل انگاری پزشکان،اینبار جراحی اشتباهی دست یک کودک ۲ساله

    باز هم سهل انگاری پزشکان،اینبار جراحی اشتباهی دست یک کودک ۲ساله جراحی اشتباهی دست کودک اصفهانی اصفهان – ایرنا – اولیای کودکی ۲ ساله که پزشک دست چپش را به اشتباه به جای دست راست عمل جراحی کرد، اشتباه سهوی و پوزش پزشک را پذیرفتند و ابراز امیدواری کردند که در آینده درصد این اشتباهات […]

  • کشف ۴ جسد دیگر در زیر آواره های پلاسکو/عکس

    کشف ۴ جسد دیگر در زیر آواره های پلاسکو/عکس

    کشف ۴ جسد دیگر در زیر آواره های پلاسکو/عکس    چهار جسد کشف شد/ آنها شهروند‌ اند، آتش‌‌نشان نیستند/ علت مرگ: ریزش آوار با پیدا شدن پیکر چهار شهروند از ساختمان پلاسکو تعداد قربانیان فاجعه پلاسکو به ۷ تن رسید. به گزارش خبرآنلاین، امدادگران عملیات پلاسکو، پیکر ۴ شهروند زیر آوار مانده را از موتورخانه پلاسکو […]

  • کشف چند دست لباس آتش نشانی زیر آوارهای پلاسکو

    کشف چند دست لباس آتش نشانی زیر آوارهای پلاسکو

    کشف چند دست لباس آتش نشانی زیر آوارهای پلاسکو  آواربرداری‌های امروز در پلاسکو، هنوز به کشف هیچ پیکری منجر نشده است، اما چند تکه لباس آتش‌نشانی پیدا شده که البته هیچ کدام در اطراف خود پیکری از آتش‌نشانان شهید را نداشته‌اند.  آواره های پلاسکو لحظات نفس‌گیر عملیات آواربرداری پلاسکو پس از پیدا شدن لباس و […]

  • خبر خوش برای ۳۰۰۰کارگر ساختمان پلاسکو

    خبر خوش برای ۳۰۰۰کارگر ساختمان پلاسکو

    خبر خوش برای ۳۰۰۰کارگر ساختمان پلاسکو مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی گفت: حکم پرداخت مستمری به حادثه دیدگان بدون روال قانونی پرداخت می شود. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، نوربخش مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی در ارتباط تلفنی با برنامه تیتر امشب گفت: از اولین ساعات وقوع این حادثه تمامی واحدها به حال آماده باش […]

  • روایت متفاوت حادثه پلاسکو از زبان یک آنش نشان

    روایت متفاوت حادثه پلاسکو از زبان یک آنش نشان یکی از ماموران ایستگاه ۲۰ آتش‌نشانی تهران که در محل حادثه پلاسکو حضور داشته است، ضمن روایت بخشی از این حادثه، مطالبی را درباره وضعیت سخت آتش‌نشانان بیان کرد. حادثه ی پلاسکو موسی خاتم گفت: وقتی رسیدیم ساختمان مشتعل بود. از پله‌ها رفتیم طبقه نهم. صدای […]

  • حرارت فجیع زیرآوار پلاسکو ۲۰۰تا۶۰۰ درجه است که هر لحظه زبانه میکشد

    حرارت فجیع زیرآوار پلاسکو ۲۰۰تا۶۰۰ درجه است که هر لحظه زبانه میکشد

    حرارت فجیع زیرآوار پلاسکو ۲۰۰تا۶۰۰ درجه است که هر لحظه زبانه میکشد   یک مسئول هلال احمر درباره عملکرد سگ‌های نجات به دلیل دود و حرارت حریق ساختمان پلاسکو گفت: در برخی نقاط زیرین ساختمان پلاسکو حرارت بین ۲۰۰ تا ۶۰۰ درجه است که باعث تاثیر منفی بر عملکرد نیروی انسانی و خرابی تجهیزات می‌شود […]

  • خبر فوری /کشف دو نیم تنه  از آتش نشان ها از زیر آوار

    خبر فوری /کشف دو نیم تنه از آتش نشان ها از زیر آوار

    خبر فوری /کشف دو نیم تنه  از آتش نشان ها از زیر آوار  نیروهای امداد دو نیم‌تنه مربوط به آتش‌نشانان را از زیر آوار کشف کردند خبرنگار در محل حادثه پلاسکو، مطلع شد که تیم‌های جست‌وجو حین آواربرداری با پیکر دو تن از آتش‌نشانان روبه‌رو شدند که نیمی از بدن آنها از زیر آوار خارج […]

  • بستن تبلیغ
    تبلیغات

    تبلیغات
    سری جدید با طراحی جدید و منحصر به فرد!!
    روش خريد : برای خریداین محصول پس از کلیک بر روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کارتان تحویل و بعدا هزینه را به مامور پست پرداخت نمایید.
    خـريد پستي >> قيمت فقـط :۳۵۰۰۰ تومان پرداخت وجه بعد از تحويل درب منزل شــما
    تبلیغات

      
  • تاریخ انتشار : ۲۵ بهمن ۱۳۹۴ | تعداد بازدید : 532 بازدید | نظرات 0 نظر | دسته بندی : سلامت
  • موادی که نباید هرگز با ماست مخلوط کرد

    ۰۰۰۷۶۱۲۸۱۲

    برخی افراد ماست‌های طعم‌دار دار و ترکیب ماست و میوه را می‌پسندند و مصرف می‌کنند. اما گاهی اوقات اضافه کردن برخی مواد به ماست علاوه بر اینکه طعم مطلوب ماست را تغییر می‌دهد، فواید آن را کاهش می‌دهد و کالری آن را زیاد می‌کند.برخی از موادی که بسیاری از افراد برای خوش‌طعم کردن ماست به آن اضافه می‌کنند حاوی قند است و با آنکه حجم کمی دارد اما پرکالری و انرژی‌زا است. در اینجا به مواد غذایی اشاره می کنیم که نباید هرگز آن‌ها را با ماست ترکیب کرد:

    عسلعسل شیرین است و اضافه کردن آن به ماست علاوه بر آنکه ماست را شیرین می‌کند و کالری آن را بالا می‌برد، باعث می‌شود که شما بیشتر ماست بخورید و پرخوری کنید.

    میوه های خشک شدهبا آنکه حجم و ظاهر میوه‌های خشک‌شده گول‌زننده و کوچک است اما آن‌ها حاوی قند و کالری بالایی هستند و با خوردن کمی از آن‌ها فرد انرژی زیادی بدست می‌آورد و اضافه کردن آن‌ها به ماست منجر به تجمع کالری و انرژی در بدن می‌شود که در نهایت منجر به چاقی و برخی بیماری‌های دیگر می‌شود. در این مورد، میوه‌های تازه نسبت به میوه‌های خشک‌شده بیشتر توصیه می‌شوند.

    مغزها و آجیل هامغر‌ها خود به تنهایی غذایی کامل به شمار می‌آیند که انرژی و کالری زیادی را وارد بدن می‌کند اما هنگامی که آن‌ها را به ماست اضافه می‌کنید، بدون آنکه متوجه شوید حجم بسیار بالایی انرژی و کالری وارد بدن خود می‌کنید که سوخت و ساز بدن شما را با مشکل روبه‌رو می‌کند.

    حتما بخوانید  میوه های زنانه و مردانه را بشناسید

    نارگیل رنده شدهنارگیل خود حاوی قند است و اضافه کردن آن به ماست شاید طعم خوبی بدست دهد اما موجب پرخوری و اضافه وزن شما می‌شود.

    تخم کتانتخم کتان حاوی فیبر و پروتئین است و مصرف زیاد آن باعث می‌شود بدن نتواند آن را به خوبی هضم کند و بیشتر مواد مفید موجود در آن بدون اینکه به بدن جذب شود دفع شود. برخی افراد به این علت که دانه‌های تخم کتان ریز است، مقادیر زیادی از آن را به ماست اضافه می‌کنند که نادرست است.

    برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

    نظرات

    *

    code

    شكم بند هات شيپر، گن‌هاي مخصوص تناسب اندام براي پوشش روزمره هستند كه با فناوري پارچه‌هاي هوشمند نئوتكس NEOTEX ساخته شده اند كه دماي مركزي بدن را افزايش مي دهند و به شما كمك ميكنند كه موقع پوشيدن آن در طي‌ فعاليت‌هاي روزمره عرق كنيد، عرق كنيد و باز هم بيشتر عرق كنيد
    روش خريد : برای خریداین محصول پس از کلیک بر روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کارتان تحویل و بعدا هزینه را به مامور پست پرداخت نمایید.
    خـريد پستي >> قيمت فقـط :۱۲۰۰۰ تومان پرداخت وجه بعد از تحويل درب منزل شــما

    آخرین مطالب
  • عباس جدیدی باز هم سوژه ساز شد/تصاویر

    عباس جدیدی باز هم سوژه ساز شد/تصاویر

  • باز هم سهل انگاری پزشکان،اینبار جراحی اشتباهی دست یک کودک ۲ساله

    باز هم سهل انگاری پزشکان،اینبار جراحی اشتباهی دست یک کودک ۲ساله

  • دانستنی هایی ک شاید تا حالا نمیدانستید!/تصاویر

    دانستنی هایی ک شاید تا حالا نمیدانستید!/تصاویر

  • کشف ۴ جسد دیگر در زیر آواره های پلاسکو/عکس

    کشف ۴ جسد دیگر در زیر آواره های پلاسکو/عکس

  • تصاویر جشن تولد رضا رویگری در کنار همسر و دوستانش

    تصاویر جشن تولد رضا رویگری در کنار همسر و دوستانش

  • واکنش زیبای پهلوانان ایران به یاد آتش نشان های حادثه پلاسکو

    واکنش زیبای پهلوانان ایران به یاد آتش نشان های حادثه پلاسکو

  • معرفی ۵ عضله حیاتی بدن که نیاز به ورزش دارد

    معرفی ۵ عضله حیاتی بدن که نیاز به ورزش دارد

  • رفتارهای انسان دوستانه ی مردم با آسیب دیدگان حادثه پلاسکو

    رفتارهای انسان دوستانه ی مردم با آسیب دیدگان حادثه پلاسکو

  • پست جالب پارسا پیروزفر در صفحه شخصی اش

    پست جالب پارسا پیروزفر در صفحه شخصی اش

  • زایمان عجیب زنی که فرزند دو صورته بدنیا آورد/عکس

    زایمان عجیب زنی که فرزند دو صورته بدنیا آورد/عکس

  • عکس لیلا حاتمی و علی مصفا در کنار فرزندانشان

    عکس لیلا حاتمی و علی مصفا در کنار فرزندانشان

  • عکس الهام حمیدی در لباس آتش نشانی

    عکس الهام حمیدی در لباس آتش نشانی

  • اظهار همدلی کسبه بازار کویتی ها با حادثه دیدگان پلاسکو/عکس

    اظهار همدلی کسبه بازار کویتی ها با حادثه دیدگان پلاسکو/عکس

  • مضرات شدید پودر های سفید کننده دندان

    مضرات شدید پودر های سفید کننده دندان

  • واکنش تند الیکا عبدالرزاقی به بی کفایتی مسوولان

    واکنش تند الیکا عبدالرزاقی به بی کفایتی مسوولان

  • دعوت فریال خواننده استیج،به بازی در سریال معمای شاه

    دعوت فریال خواننده استیج،به بازی در سریال معمای شاه

  • واکنش مهراب قاسم خانی  و نوشته ی متفاوتش  در مورد فاجعه پلاسکو

    واکنش مهراب قاسم خانی و نوشته ی متفاوتش در مورد فاجعه پلاسکو

  • مدل های عجیب برند گوچی در هفته مد/تصاویر

    مدل های عجیب برند گوچی در هفته مد/تصاویر

  • پربیننده های : روز
  • هفته
  • ماه
  • آنچه کاربران در سپیده می خوانند