سایت تفریحی سرگرمی عکس سپیده
امروز شنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۵ - ساعت 23:18 میباشد.
  • اخبار
  • سرگرمی
  • آشپزی
  • زناشویی
  • دار زدن کودک یک ساله توسط کارمند مهد کودک/تصاویر

    دار زدن کودک یک ساله توسط کارمند مهد کودک/تصاویر

    دار زدن کودک یک ساله توسط کارمند مهد کودک/تصاویر دار زدن کودک معصوم یک ساله توسط کارمند بی رحم مهدکودک   ماجرا ازین قرار است که در مينياپوليس امريکا يکي از پرسنل مهدکودکي قصد داشت کودک يک ساله اي را دار بزند که با حضور والدين کودک ديگري از محل گريخت. خوشبختانه حضور والدين يکي […]

  • همه چیز در مورد انجماد بدن انسان

    همه چیز در مورد انجماد بدن انسان

    همه چیز در مورد انجماد بدن انسان   مطمئنا برای تان جالب خواهد بود تا با جزئیات انجماد بدن برای زنده شدن در آینده بیشتر آشنا شوید. پس با ما همراه شوید. انجماد پس از مرگ چگونه فرایندی است؟ سرمازیستی (Cryonics) و نگهداری در سرما (Cryopreservation) دو شاخه جدید علم هستند که اخیرا زیاد درباره […]

  • غرق شدن دختر دانشجو در سیل خرم آباد/فیلم

    غرق شدن دختر دانشجو در سیل خرم آباد/فیلم

    غرق شدن دختر دانشجو در سیل خرم آباد/فیلم دختر دانشجو در سیل شدید خرم آباد می خواست که سوار خودروی پژو شود که پایش لیش خورد و به درون سیل افتاد و کشته شد و راننده پژو هیچ واکنشی نشان نداد.   فیلم غرق شدن دختر دانشجو در سیل خرم آباد و بی تفاوتی رهگذران […]

  • تجاوز جنسی مجری شبکه صدای آمریکا به الهام ستاکی/عکس

    تجاوز جنسی مجری شبکه صدای آمریکا به الهام ستاکی/عکس

    تجاوز جنسی مجری شبکه صدای آمریکا به الهام ستاکی/عکس تجاوز جنسی به الهام ستاکی مجری شبکه صدای مریکا توسط مهدی فلاحتی الهام ستاکی مجری سابق شبکه صدای آمریکا است که توسط مهدی فلاحتی مورد تجاوز قرار گرفته است و مشکلات روانی پیدا کرده است. در یکی از جنجالی ترین اتفاقات تلویزیونی مهدی فلاحتی مجری شبکه […]

  • حادثه تروریستی در سامرا و مجروح شدن۶۱ زائر ایرانی

    حادثه تروریستی در سامرا و مجروح شدن۶۱ زائر ایرانی

    حادثه تروریستی در سامرا و مجروح شدن۶۱ زائر ایرانی   نماینده سازمان حج و زیارت در عراق اعلام کرد: در حادثه تروریستی سامرا، ۶۱ زائر ایرانی مجروح شده‌اند که هم‌اکنون به بیمارستانی در بغداد منتقل شده‌اند. در حادثه تروریستی سامرا، ۶۱ زائر ایرانی مجروح شده‌اند X حادثه تروریستیX حادثه تروریستی در عراقX حمله تروریستی داعشX حمله تروریستی محمد جواد […]

  • جزئیات خودکشی دو خواهر دزفولی از روی پل/تصاویر

    جزئیات خودکشی دو خواهر دزفولی از روی پل/تصاویر

    جزئیات خودکشی دو خواهر دزفولی از روی پل/تصاویر دو دختر دزفولی که خواهر بودند از روی پل جدید دزفول به پاین پریدند و خودکشی کردند که جلوی یکی از این دو خواهر گرفته شد.   خودکشی خونین دو خواهر دزفولی از روی پل جدید اخبار حوادث : شب گذشته یک دختر ۱۸ ساله از پل […]

  • جسد یک تروریست داعشی خوراک گربه ها شد/تصاویر

    جسد یک تروریست داعشی خوراک گربه ها شد/تصاویر

    جسد یک تروریست داعشی خوراک گربه ها شد/تصاویر جسد رها شده یک تروریست داعشی در شهر موصل خوراک گربه ها شد!   جنازه یک تروریست داعشی توسط گربه ها خورده شد هنگام آزادسازی شهر موصل از دست تروریست های داعشی جنازه یکی از این تروریست ها که رها شده است توسط گربه ها خورده می شود. X داعشX تروریست […]

  • بستن تبلیغ
    تبلیغات

    فروش سارافون ارزان

    ست سارافون و دامن شلواري نيلوفر

    1436632136

    این اولین بار است که یک ست سارافون و دامن شلواري در اینترنت در فروشگاه اصل فروش ارائه می شود.

    ست سارافون ودامن شلواري نيلوفر با طراحی دقیق و هنرمندانه و هماهنگی کامل رنگ ها

    روش خريد : برای خریداین محصول پس از کلیک بر روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا
    محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کارتان تحویل و بعدا هزینه را به مامور پست
    پرداخت نمایید.
    خـريد پستي >> قيمت فقـط :۴۵۰۰۰ تومان پرداخت وجه بعد از تحويل درب منزل شــما
    1352971655

      
  • تاریخ انتشار : ۲ آبان ۱۳۹۵ | تعداد بازدید : 188 بازدید | نظرات 0 نظر | دسته بندی : سلامت
  • هرگز با شکم خالی سراغ این خوراکی ها نروید!

    هرگز با شکم خالی سراغ این خوراکی ها نروید!

    این خوراکی ها را با شکم خالی نخورید!

    وقتی شکم تان خالی است باید مراقب باشید و یکسری از خوراکی‌ها را نخورید و یا یکسری از کارها را انجام ندهید. در این مقاله مواردی را که باید در اینگونه مواقع رعایت کنید، تذکر داده است. وقتی افراد احساس گرسنگی می کنند اشتهای بسیار زیادی دارند و در مورد نوع غذایی که می خواهند بخورند، چندان توجه ای به خرج نمی دهند.

    اما چنین عادتی بسیار خطرناک است و بدن را دچار مشکل می کند. زیرا مصرف برخی از خوراکی ها، مناسب معده خالی نیست و سلامت بدن را به خطر می اندازد. بنابراین زمان گرسنگی، خوراکی های زیر را مصرف نکنید.

    خرمالو و گوجه فرنگی

    خرمالو و گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی پکتین و تانیک اسید هستند. وقتی این مواد با اسید معده واکنش شیمایی صورت می دهند، آنها تشکیل ژل غیرقابل حل داده که به راحتی منجر به تولید سنگ معده می شود.

     

    X میوه های ممنوع با شکم خالیX خوراکی های ممنوع با شکم خالیX خوراکی های ک ناشتا نباد خوردX خوراکی های که ناشتا نباید خورد

    نوشیدنی های سرد

    اگر با معده خالی انواع نوشیدنی های سرد مصرف کنید، سرمای آن معده و روده ها را تحریک کرده و باعث انقباض آنها می شود.

    این انقباض ها پس از مدتی، بدن را به سمت اختلال در واکنش های شیمیایی آنزیمی متفاوت پیش برده و موجب بیماری های دستگاه گوارش می شود.

    علاوه بر آن، زن ها هم دچار مشکلات در قاعدگی شان می شوند.

    موز

    موز غنی از منیزیم است. خوردن موز با معده خالی، به شدت و به طور ناگهانی مقدار منیزیم در بدن را افزایش داده و منجر به به هم خوردن تعادل بین منیزیم و کلسیم در خون فرد می شود، و ممکن است اثرات بازدارنده ای روی قلب و عروق داشته و در نهایت سلامت انسان را به خطر اندازد.

    زالزالک و پرتقال

    زالزالک و پرتقال حاوی مقدار زیادی اسید آلی، اسید تارتاریک، اسید زالزالک، اسید سیتریک و غیره است.

    مصرف این دو نوع خوراکی با معده خالی، اسیده معده را به مقدار بسیار زیادی افزایش داده و روی عشای مخاطی معده اثر نامطلوبی گذاشته و منجر به نارحتی های گوارشی و استفراغ می شود.

    به همین دلیل هم توصیه می‌شود آب پرتقال،‌ پرتقال یا زالزالک را با شکم خالی مصرف نکنید و پیش از خوردن آنها، حتماً لقمه‌ای نان به دهان بگذارید.

    شیر و شیر سویا

    این دو نوشیدنی مملو از پروتئین هستند. اگر آنها را با معده خالی بنوشید، پروتئین مجبور به تغییر شکل و تبدیل به انرژی شده تا مصرف شود و این کار باعث می شود خاصیت مغذی بودن این نوشیدنی های مفید از بین رود.

    روش درست مصرف کردن آنها، همراه با خوراکی های دیگر مانند نان و غذاهایی که حاوی آرد گندم اند، هستند.

    البته بهتر است که این نوشیدنی ها، ۲ ساعت پس از شام و یا قبل از خواب مصرف شوند.

    شکر

    شکر نوعی خوراکی است که قابل هضم و جذب است.

    اگر شما با معده خالی، مقدار بسیار زیادی شکر بخورید، بدن نمی تواند در مدت زمان کمی، به اندازه کافی انسولین تولید کند و قند خون را به حد نرمال برساند.

    به همین دلیل مقدار قند خون تان به طور ناگهانی افزایش می یابد و این موضوع مشکلات سلامتی گوناگونی، از جمله بیماری های چشمی موجب می شود.

    ماست

    خوردن ماست با معده خالی، از سلامت بدن می کاهد. بهترین کار مصرف آن، دو ساعت پس از شام یا قبل از خواب است.

    این روش نه تنها باعث طراوت بدن و بهبود هضم غذا شده، بلکه می تواند یبوست را نیز برطرف سازد.

    سیب زمینی شیرین

    سیب زمینی شیرین حاوی تانین و پکتین است که دیواره معده را وادار به ترشح اسید معده بیشتر می کند و نارحتی های معدی و سوزش معده را موجب می شود.

    چای و قهوه

    زمانی که معده تان خالی است، به ویژه صبح هنگام، خوردن چای یا قهوه، بدترین کاری است که می توانید با معده تان کنید.

    این کار اسید معدهتان را افزایش داده و ممکن است شما را دچار استفراغ و یبوست کند.

    اگر صبح ها به دنبال خوردن چیزی پیش از صبحانه هستید، یک تکه نان تست بخورید.

    دارو

    از خوردن دارو به معده خالی پرهیز کنید، مگر اینکه پزشک تجویز کرده باشد. خوردن دارو می تواند جداره روده تان تحریک کند و تولید زخم معده کند.

    به ویژه مصرف داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها و آسپرین با شکم خالی، می توانند خطر تهوع و اسهال را در شما افزایش دهند.

    سفر کردن با معده خالی

    با معده خالی از خانه بیرون نروید. سوار خودرو، اتوبوس و یا هواپیما شدن با معده خالی حالت تهوع می آورد و همچنین به دلیل نبود انرژی کافی برای مقابله با میکروب ها، خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد.

    به سوپر مارکت نروید

    چه عاشق خرید از سوپرمارکت باشید، چه متنفر، هرگز با شکم خالی وارد این مکان نشوید. احتمالا می توانید حدس بزنید که در اینگونه مواقع چه اتفاقی برایتان خواهد افتاد.

    خرید مواد خوراکی هنگام گرسنگی، باعث میشود به سراغ غذاهای پر چرب و با کالری فراوان بروید و در نهایت به بدن تان صدمه بزنید. بنابراین قبل از رفتن به سوپرمارکت، حتما چیزی بخورید.

    با شکم خالی کار نکنید

    بسیاری از پزشکان معتقدند که با شکم پر نباید کار و فعالیت های سنگین انجام داد. اما باید گفت که معده خالی، شما را بدون انرژی باقی می گذارد.

    بنابراین خوردن غذای کافی البته نه چندان سنگین پیش از آن مناسب است. پیش از کار کردن خوراکی های سبک و اما پرانرژی مصرف کنید.

    منبع : بزرگترین سایت تفریحی و سرگرمی و عکس های داغ روز ایران و جهان داستان موزیک آهنگ رمان های جدید عاشقانه علمی مطالب جالب و خواندنی از همه جا تصاویر جالب و دیدنی عاشقانه جوک خنده دار طنز دانستنی های روز دنیا اطلاعات زناشویی شعر اشعار و … www.3pide.ir

    1445934183
    شكم بند هات شيپر، گن‌هاي مخصوص تناسب اندام براي پوشش روزمره هستند كه با فناوري پارچه‌هاي هوشمند نئوتكس NEOTEX ساخته شده اند كه دماي مركزي بدن را افزايش مي دهند و به شما كمك ميكنند كه موقع پوشيدن آن در طي‌ فعاليت‌هاي روزمره عرق كنيد، عرق كنيد و باز هم بيشتر عرق كنيد
    روش خريد : برای خریداین محصول پس از کلیک بر روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کارتان تحویل و بعدا هزینه را به مامور پست پرداخت نمایید.
    خـريد پستي >> قيمت فقـط :۲۰۰۰۰ تومان پرداخت وجه بعد از تحويل درب منزل شــما

    آخرین مطالب
  • جزییاتی از مرگ ناگوار دو خواهر در حمام

    جزییاتی از مرگ ناگوار دو خواهر در حمام

  • داستان جراحی وحشتناک رزیتا غفاری از زبان خودش

    داستان جراحی وحشتناک رزیتا غفاری از زبان خودش

  • دوستی بامزه دختر شاهرخ استخری با پسر ماه چهره خلیلی

    دوستی بامزه دختر شاهرخ استخری با پسر ماه چهره خلیلی

  • عکس بریتنی اسپیرز درکنار دوست پسر ایرانی اش سام اصغری

    عکس بریتنی اسپیرز درکنار دوست پسر ایرانی اش سام اصغری

  • پرستو صالحی درکنار داش مشتی سینما!/عکس

    پرستو صالحی درکنار داش مشتی سینما!/عکس

  • صحبت های بی پروای شبنم قلی خانی در مورد طلاق بازیگران

    صحبت های بی پروای شبنم قلی خانی در مورد طلاق بازیگران

  • عکس مادر و دختر جوانی که هردو بازیگر هستند

    عکس مادر و دختر جوانی که هردو بازیگر هستند

  • ۱۰ خواص شگفت انگیز خرما

    ۱۰ خواص شگفت انگیز خرما

  • جزییاتی از کت شلوار جنجالی و گران قیمت نخست وزیر هندوستان

    جزییاتی از کت شلوار جنجالی و گران قیمت نخست وزیر هندوستان

  • فلور نظری در یک کافی شاپ ایتالیایی درآلمان

    فلور نظری در یک کافی شاپ ایتالیایی درآلمان

  • طرز تهیه کوکی خرما و گردو/تصاویر

    طرز تهیه کوکی خرما و گردو/تصاویر

  • معرفی چند خواننده لس آنجلسی که قصد دارند به ایران بازگردند/تصاویر

    معرفی چند خواننده لس آنجلسی که قصد دارند به ایران بازگردند/تصاویر

  • عذرخواهی بهنوش بختیاری از پدرش به دلیل حرفای جنجالی اش در برنامه ماه عسل

    عذرخواهی بهنوش بختیاری از پدرش به دلیل حرفای جنجالی اش در برنامه ماه عسل

  • گریم جالب سمانه پاکدل در سریال هم سایه ها

    گریم جالب سمانه پاکدل در سریال هم سایه ها

  • جشن تولد۴۳ سالگی بهاره رهنما با حضور عده ای ازبازیگران در کافه اش

    جشن تولد۴۳ سالگی بهاره رهنما با حضور عده ای ازبازیگران در کافه اش

  • مداح معروف کشور صاحب فرزند شد/عکس

    مداح معروف کشور صاحب فرزند شد/عکس

  • مهاجرت ترلان پروانه به دلیل مدلینگ شایعه است یا واقعیت؟

    مهاجرت ترلان پروانه به دلیل مدلینگ شایعه است یا واقعیت؟

  • امضای افراد معروف و سرشناس چه شکلی است/تصاویر

    امضای افراد معروف و سرشناس چه شکلی است/تصاویر

  • پربیننده های : روز
  • هفته
  • ماه
  • آنچه کاربران در سپیده می خوانند