سایت تفریحی سرگرمی عکس سپیده
امروز سه شنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۵ - ساعت 02:05 میباشد.
بستن تبلیغ
تبلیغات
  • تاریخ انتشار : ۷ اسفند ۱۳۹۵ - ۷ اسفند ۱۳۹۵
  • این علایم بدنتان را جدی بگیرید

    این علایم بدنتان را جدی بگیرید

    این علایم بدنتان را جدی بگیرید این نشانه ها را جدی بگیرید! دایره های تیره در زیر چشم یکی از دلایل چنین تیرگی هایی می تواند عدم خواب کافی باشد. پزشکان در این باره تاکید دارند که شب ها حتما بین ۷ تا ۸ ساعت بخوابید. البته می تواند به دلیل کم خونی حاصل از […]

  • تاریخ انتشار : ۳ اسفند ۱۳۹۵ - ۳ اسفند ۱۳۹۵
  • خوراکی های کشنده ظاهرا بی خطر را بشناسید!/تصاویر

    خوراکی های کشنده ظاهرا بی خطر را بشناسید!/تصاویر

    خوراکی های کشنده ظاهرا بی خطر را بشناسید!/تصاویر   بر روی این سیاره  به نظر می رسد که آب حداقل ضرر را داشته باشد، اما نوشیدن بیش از حد آن مرگ آور است.پس می توان نتیجه گرفت که مصرف بیش از حد زیاد یا بیش از حد کم چیزهای دیگر هم می توانند خطرناک باشند، […]

  • تاریخ انتشار : ۳۰ بهمن ۱۳۹۵ - ۳۰ بهمن ۱۳۹۵
  • مضرات نگه دار کره در یخچال را بدانید

    مضرات نگه دار کره در یخچال را بدانید

    مضرات نگه دار کره در یخچال را بدانید   در صورتی که کره را بد نگهداری کنیم، حتی اگر کپک نزند، تغییر طعم، بو و رنگ می دهد. پس در نگهداری کره دقت کنید. کره را در یخچال نگه ندارید دکتر اراسب دباغ مقدم متخصص علوم و صنایع غذایی، گفت:کره به دلیل داشتن حداکثر ۱۶ درصد […]

  • تاریخ انتشار : ۲۷ بهمن ۱۳۹۵ - ۲۷ بهمن ۱۳۹۵
  • اگر می خواهید رحمی سالم داشته باشید از این خوراکی ها بخورید

    اگر می خواهید رحمی سالم داشته باشید از این خوراکی ها بخورید

    اگر می خواهید رحمی سالم داشته باشید از این خوراکی ها بخورید   رحم یک ارگان جنسی تولید مثل واکنش-هورمونی در بدن زنان است و اگر تمایل به فرزندآوری دارید، بسیار مهم است که با پیروی از رژیم غذایی متعادل و مصرف مواد غذایی مناسب، سلامت رحم را حفظ کنید. خوردنی‌هایی برای حفظ سلامت رحم […]

  • تاریخ انتشار : ۲۵ بهمن ۱۳۹۵ - ۲۵ بهمن ۱۳۹۵
  • آنچه در مورد هلال سفید روی ناخن نمی دانید

    آنچه در مورد هلال سفید روی ناخن نمی دانید

    آنچه در مورد هلال سفید روی ناخن نمی دانید هلال سفید در روی ناخن نشانه چیست؟ ماهک قسمتی است هلالی شکل و کمرنگ‌تر از دیگر بخش‌های صفحه ناخن که در قاعده آن قرار دارد و بخش جلویی ماتریکس را شامل می گردد. ماتریکس بافت یا قسمتی است که توانایی تولید ناخن را دارد که همانا […]

  • تاریخ انتشار : ۲۵ بهمن ۱۳۹۵ - ۲۵ بهمن ۱۳۹۵
  • درمان کم خونی با این خوراکی بسیار مقوی

    درمان کم خونی با این خوراکی بسیار مقوی

    درمان کم خونی با این خوراکی بسیار مقوی با این خوراکی ها کم خونی را در منزل درمان کنید! کم خونی یا آنمی یک بیماری شایع و مزمن به شمار می‌رود که در این بیماری میزان گلبول‌های قرمز در خون شخص از میزان طبیعی کمتر است و در نتیجه اکسیژن رسانی به اندام‌های بدن با […]

  • تاریخ انتشار : ۲۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۲۳ بهمن ۱۳۹۵
  • دلایل بی حسی اعضای بدن را بشناسید

    دلایل بی حسی اعضای بدن را بشناسید

    دلایل بی حسی اعضای بدن را بشناسید   بی حسی، کرخ شدن و گزگز کردن دست و پا و یا اعضای دیگر بدن ریشه در تغییراتی دارند که در بدن ایجاد شده است ، علت این بی حسی ها می تواند از حمله سیستم ایمنی، کمبود یک نوع ویتامین تا بیماری های عفونی، متفاوت باشد […]

  • تاریخ انتشار : ۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۸ بهمن ۱۳۹۵
  • معرفی محصولات پرکاربرد، ک سرطان زا هستند

    معرفی محصولات پرکاربرد، ک سرطان زا هستند

    معرفی محصولات پرکاربرد، ک سرطان زا هستند   در این مطلب به چند وسیله ساده اشاره شده است که استفاده از آنها، تهدید کننده سلامت است. به عنوان مثال نگهداری و استفاده از برخی وسایل قدیمی و کهنه سلامت افراد را به خطر می اندازد مراقب استفاده از این محصولات که رایج نیز هست، باشید […]

  • تاریخ انتشار : ۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۸ بهمن ۱۳۹۵
  • خطر افزایش سرطان معده با این عادت های رایج

    خطر افزایش سرطان معده با این عادت های رایج

    خطر افزایش سرطان معده با این عادت های رایج   مصرف برخی مواد غذایی، نوشیدنی ها، بهداشت نادرست زندگی و غیره، جزو عواملی هستند که معده را به دردسر انداخته و حتی خطر بروز سرطان را افزایش می دهند  عادت هایی به خطرناکی سرطان معده اگرچه اکثر سرطان های معده مربوط به هلیکوباکترپیلوری و عوامل […]

  • تاریخ انتشار : ۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۸ بهمن ۱۳۹۵
  • بیماری شایع  سوزاک را بشناسید

    بیماری شایع سوزاک را بشناسید

      بیماری شایع  سوزاک را بشناسید سوزاک یکی از بیماری های واگیردار است که بیشتر مواقع به وسیله تماس جنسی با فرد آلوده منتقل می شود. همچنین این بیماری ممکن است به وسیله تماس با مایعات بدن فرد مبتلا منتقل شود. به همین دلیل بیماری مادر آلوده هنگام زایمان می تواند به نوزاد سرایت کند دانستنی […]

  • تاریخ انتشار : ۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۸ بهمن ۱۳۹۵
  • کبد چرب، خطر جدی برای قلب

    کبد چرب، خطر جدی برای قلب

    کبد چرب، خطر جدی برای قلب   تغذیه نامناسب، ورزش نکردن و کم تحرکی، با ابتلای کبد چرب ارتباط مستقیم دارد؛ بنابر این بررسی سبک زندگی بیماران مبتلا، حائز اهمیت است درمان کبد چرب با تغییر سبک زندگی دکتر مهدی صابری فیروزی؛ فوق تخصص گوارش و کبد و عضو انجمن گوارش و کبد ایران و […]

  • تاریخ انتشار : ۱۷ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۷ بهمن ۱۳۹۵
  • ۵ نشانه  افسردگی را بشناسید

    ۵ نشانه افسردگی را بشناسید

    ۵ نشانه  افسردگی را بشناسید از جمله مواردی که نشان دهنده بروز افسردگی در یکی از زوجین است می توان زیاد شدن زمان خواب و تماشای بیش از حد تلویزیون و بی علاقگی برای شرکت در فعالیت های اجتماعی و بودن با اعضای خانواده را نام برد  از افسردگی همسرتان آگاه شوید  افسردگی در مراحل […]

  • تاریخ انتشار : ۱۷ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۷ بهمن ۱۳۹۵
  • سوراندن سیب زمینی هنگام سرخ کردن خطرناک است!

    سوراندن سیب زمینی هنگام سرخ کردن خطرناک است!

    سوراندن سیب زمینی هنگام سرخ کردن خطرناک است! سیب زمینی را هنگام سرخ کردن قهوه ای نکنید بر اساس مطالعات صورت گرفته روی حیوانات، آکریلامید به عنوان یک ماده سرطان‌زای احتمالی برای انسان در نظر گرفته شده است، اما مطالعات انسانی همچنان ناقص هستند پوسته قهوه ای روی سیب زمینی های سرخ شده یا رنگ […]

  • تاریخ انتشار : ۱۴ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۴ بهمن ۱۳۹۵
  • دلایل درد در کف پا و راه درمان آن

    دلایل درد در کف پا و راه درمان آن

    دلایل درد در کف پا و راه درمان آن گاهی درد کف پا مشکلات عمده ای برای فرد ایجاد می کند. بیماری هایی که روی گردش خون تاثیر می گذارند و توزیع نامناسب چربی ها در بدن می تواند زمینه این مشکل را فراهم می کنند علل درد کف پا – التهاب فاشیا: شایع ترین […]

  • تاریخ انتشار : ۱۴ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۴ بهمن ۱۳۹۵
  • هرآنچه که باعث کم شدن حافظه می شود را بشناسید

    هرآنچه که باعث کم شدن حافظه می شود را بشناسید

    هرآنچه که باعث کم شدن حافظه می شود را بشناسید   آلزایمر تنها موضوعی نیست که می تواند باعث از دست دادن حافظه و فراموشی شود. از دست دادن حافظه می تواند با بسیاری از دلایل در ارتباط باشد و در هر سنی رخ دهد چرا حافظه ما کم می شود افسردگی قابل توجه، بد […]

  • تاریخ انتشار : ۱۴ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۴ بهمن ۱۳۹۵
  • راز تناسب اندام ژاپنی ها …

    راز تناسب اندام ژاپنی ها …

    راز تناسب اندام ژاپنی ها … زنان ژاپنی در سراسر جهان به داشتن اندام های مناسب شهرت فراوانی دارند. به نظر می رسد زنان ۳۰ ساله در این کشور تنها ۱۸ سال داشته باشند و در ۴۵ سالگی هم ۲۵ ساله به نظر می رسند. آنچه می تواند در این روند بسیار نقش داشته باشد، […]

  • تاریخ انتشار : ۵ بهمن ۱۳۹۵ - ۵ بهمن ۱۳۹۵
  • معرفی ۵ عضله حیاتی بدن که نیاز به ورزش دارد

    معرفی ۵ عضله حیاتی بدن که نیاز به ورزش دارد

    معرفی ۵ عضله حیاتی بدن که نیاز به ورزش دارد درک آناتومی بدن انسان گاهی می‌تواند دشوار باشد، اما هر عضله در بدن دارای یک هدف جداگانه برای کمک به تحرک است، در این میان عضلاتی هستند که نقش بیشتری در تحرک و سلامتی شما ایفا می کنند که باید از نگهداری آنها غافل نشد […]

  • تاریخ انتشار : ۴ بهمن ۱۳۹۵ - ۴ بهمن ۱۳۹۵
  • مضرات شدید پودر های سفید کننده دندان

    مضرات شدید پودر های سفید کننده دندان

    مضرات شدید پودر های سفید کننده دندان بلایی که پودرهای سفیدکننده بر دندان شما می آورد   رییس انجمن دندانپزشکان عمومی ایران گفت: از پودرهای سفیدکننده دندان به دلیل آسیب هایی که به دندان می زنند به هیچ وجه استفاده نکنید دکتر شهنی زاده رییس انجمن دندانپزشکان عمومی ایران با اشاره به پودرهای سفیدکننده که […]

  • تاریخ انتشار : ۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۳ بهمن ۱۳۹۵
  • چند ترفند برای کوچک کردن شکم در عرض یک هفته

    چند ترفند برای کوچک کردن شکم در عرض یک هفته

    چند ترفند برای کوچک کردن شکم در عرض یک هفته    کوچک کردن شکم برای تمام افراد دارای اضافه وزن کاری سخت و مشکل است. اما با راه های زیر می توانید در عض یک هفته شکم تان را کوچک کنید.  در عرض یک هفته شکم تان را کوچک کنید افزایش حجم شکم در اثر […]

  • تاریخ انتشار : ۲ بهمن ۱۳۹۵ - ۲ بهمن ۱۳۹۵
  • معجون معجزه آسای لاغری کدوی سبز و خیار

    معجون معجزه آسای لاغری کدوی سبز و خیار

    معجون معجزه آسای لاغری کدوی سبز و خیار  معجون معجزه آسای کدو سبز باعث سوزاندن چربی ها و پاکسازی کبد می شود. این نوشیدنی فوق العاده تاثیر زیادی بر لاغری و تناسب اندام دارد.   معجون لاغری کدو و خیار را ناشتا میل کنید تا بدنتان سم زدایی شود اگر چاق هستید و دچار اصافه […]

  • تاریخ انتشار : ۲ بهمن ۱۳۹۵ - ۲ بهمن ۱۳۹۵
  • لیست ۱۵ غذای کم کالری برای لاغری

    لیست ۱۵ غذای کم کالری برای لاغری

    لیست ۱۵ غذای کم کالری برای لاغری   برای کاهش وزن باید رژیم غذایی کم کالری داشته باشیم. در ادامه با مهم‌ترین موادغذایی کم‌کالری آشنا می‌شویم که بیشترشان بسیار مغذی هستند و می‌توانند نقش برجسته‌ای در کنترل و کاهش وزن داشته باشند. مواد غذایی کم کالری برای کاهش وزن کاهش کالری دریافتی، یکی از راه‌های […]

  • تاریخ انتشار : ۲۸ دی ۱۳۹۵ - ۲۸ دی ۱۳۹۵
  • نشانه های عفونت کلیه در بدن

    نشانه های عفونت کلیه در بدن

    نشانه های عفونت کلیه در بدن علائم عفونت کلیه   عفونت کلیه هرچه زودتر تشخیص داده شود، آسیب کمتری به کلیه ها وارد می‌کند. عفونت کلیه از بیماریهای شایعی است که در همه سنین اتفاق می افتد. دکتر آریا جنابی فوق تخصص کلیه، با تاکید بر آزمایش سالی یک بار عملکرد کلیه ها گفت: عفونت کلیه هرچه […]

  • تاریخ انتشار : ۲۷ دی ۱۳۹۵ - ۲۷ دی ۱۳۹۵
  • اگر می خواهید لاغر شوید این سبزی ها را بخورید

    اگر می خواهید لاغر شوید این سبزی ها را بخورید

    اگر می خواهید لاغر شوید این سبزی ها را بخورید    لاغری روش های بسیاری دارد که برخی از انها بسیار سخت هستند. اما نگران نباشید، در این مقاله می خواهیم سبزی هایی را به شما معرفی کنیم که به سرعت می توانند شما را لاغر کنند.  با این سبزیجات سریع لاغر شوید اغلب افراد […]

  • تاریخ انتشار : ۲۶ دی ۱۳۹۵ - ۲۶ دی ۱۳۹۵
  • لیست کامل مواد غذایی که باعث لاغری می شود

    لیست کامل مواد غذایی که باعث لاغری می شود

    لیست کامل مواد غذایی که باعث لاغری می شود   در این مقاله لیست کامل برترین غذاهای کاهش دهنده وزن را معرفی و شما را با موثر ترین خوراکی های موجود  در تمام دنیا که تاثیری فوق العاده بر کاهش وزن دارند آشنا میکنیم غذاهای فوق العاده برای لاغری اگر شما در حال تلاش برای […]

  • تاریخ انتشار : ۲۲ دی ۱۳۹۵ - ۲۲ دی ۱۳۹۵
  • چند ترفند برای لاغری سریع

    چند ترفند برای لاغری سریع

    چند ترفند برای لاغری سریع   توصیه ها و راه های بسیاری برای کاهش وزن وجود دارد اما ممکن است پس از مدتی به نظر دست نیافتنی بیاید. به همین دلیل است که بهترین پیشنهادها را می توان از افرادی گرفت که خودشان این راه را تا پایان رفته باشند. رازهای کسانی که در لاغری […]

  • تاریخ انتشار : ۲۲ دی ۱۳۹۵ - ۲۲ دی ۱۳۹۵
  • اگر می خواهید لاغر شوید قبل از این ساعت ناهار بخورید

    اگر می خواهید لاغر شوید قبل از این ساعت ناهار بخورید

    اگر می خواهید لاغر شوید قبل از این ساعت ناهار بخورید    اگر به دنبال لاغری و کاهش وزن هستید بهتر است بدانید که خوردن وعده نهار در ساعت مشخص و قبل از ساعت ۱۵، تاثیر زیادی روی کاهش وزن شما دارد. عوارض خوردن نهار بعد از ساعت ۱۵:۰۰ برای بدن در مطالعه اخیر که […]

  • تاریخ انتشار : ۲۰ دی ۱۳۹۵ - ۲۰ دی ۱۳۹۵
  • ترشیجات باعث چربی سوزی می شوند

    ترشیجات باعث چربی سوزی می شوند

    ترشیجات باعث چربی سوزی می شوند   استفاده از برخی ترشی جات مثل رب انار ترش، تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم زدایی کلیه و کبد از رسوب آن می شود. با این همه خواص بهتر است با ترشیجات آشتی کنید. ترشیجات چربی سوز […]

  • تاریخ انتشار : ۲۰ دی ۱۳۹۵ - ۲۰ دی ۱۳۹۵
  • چند ایده احمقانه که برای بدن مفید است

    چند ایده احمقانه که برای بدن مفید است

    چند ایده احمقانه که برای بدن مفید است تذکراتی برای سلامت بدن شاید ندانید ولی این راه های غیر متعارف به سادگی به سلامت و بهداشت فردی شما کمک میکنند. بعد از غذا خوردن مسواک نزنید! مسواک زدن دندان ها بلافاصله بعد از خوردن غذا یا نوشیدنی بخصوص اگر اسیدی باشد میتواند باعث ساییده شدن […]

  • تاریخ انتشار : ۱۹ دی ۱۳۹۵ - ۱۹ دی ۱۳۹۵
  • مناسب ترین سن استفاده از بالش برای کودکان

    مناسب ترین سن استفاده از بالش برای کودکان

    مناسب ترین سن استفاده از بالش برای کودکان مراقبت از کودکان کار بسیار مشکلی است. یکی از سئوالات بسیاری از مادران این است که از چه سنی می توانند برای کودکشان از بالش استفاده کنند؟ آیا استفاده از بالش برای نوزاد اشکالی دارد؟ آیا از این که کودکتان هنوز روی یک سطح صاف بدون استفاده […]

  • تاریخ انتشار : ۱۹ دی ۱۳۹۵ - ۱۹ دی ۱۳۹۵
  • آموزش چند ماسک خانگی برای درمان جوش صورت

    آموزش چند ماسک خانگی برای درمان جوش صورت

    آموزش چند ماسک خانگی برای درمان جوش صورت در میان ماسک‌هایی که برای کاهش عوارض و تظاهرات بیرونی آکنه استفاده می‌شوند، ۳ ماسک پرطرفدارترند که در ادامه با طرز تهیه آنها آشنا می‌شوید ماسک صورت خانگی ماسک سرکه سیب مواد لازم: یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب، ۲ قاشق چای‌خوری چای سبز سرد، ۱ قاشق چای‌خوری […]

  • تاریخ انتشار : ۱۵ دی ۱۳۹۵ - ۱۵ دی ۱۳۹۵
  • چای زنجبیل مسکن قوی برای کاهش درد

    چای زنجبیل مسکن قوی برای کاهش درد

    چای زنجبیل مسکن قوی برای کاهش درد   در این مطلب با مواد معدنی و ویتامین های موجود در چای زنجبیل و خواص درمانی آن برای حفظ سلامت بدن آشنا شوید. چای زنجبیل در خصوص خواص زنجبیل گفتنی های فراوانی وجود دارد، اما بر طبق نتایج حاصل از تحقیقاتی که محققین دانشگاه مری لند به […]

  • تاریخ انتشار : ۱۵ دی ۱۳۹۵ - ۱۵ دی ۱۳۹۵
  • اسیدی بودن بدن با این ۲۰ نشانه و راه درمان آن

    اسیدی بودن بدن با این ۲۰ نشانه و راه درمان آن

    نشانه اسیاسیدی بودن بدن با این ۲۰ نشانه و راه درمان آن   هنگامی که چیزی می خورید، مواد زائد اسیدی از سوخت و ساز این غذاها شکل می گیرند. این مواد زائد باید خنثی یا دفع شوند وگرنه بدن اسیدی می شود و این یعنی اعلان خطر. حالت اسیدوز در بدن یا بدن اسیدی […]

  • تاریخ انتشار : ۱۱ دی ۱۳۹۵ - ۱۱ دی ۱۳۹۵
  • هرگز لیمو عمانی پخته شده در غذا را نخورید

    هرگز لیمو عمانی پخته شده در غذا را نخورید

    هرگز لیمو عمانی پخته شده در غذا را نخورید لیمو عمانی موجود در غذا را نخورید متخصص طب سنتی با مضر دانستن مصرف لیمو عمانی‌هایی که به عنوان طعم دهنده‌ طبیعی به غذاها افزوده می‌شود، گفت:لیمو عمانی در زمان طبخ مواد مضر و زائد غذا را همانند اسفنج جذب می‌کند و مصرف آن به هیچ […]

  • تاریخ انتشار : ۱۱ دی ۱۳۹۵ - ۱۱ دی ۱۳۹۵
  • درمان گوش درد در خانه

    درمان گوش درد در خانه

    درمان گوش درد در خانه  درمان خانگی گوش درد اصغر نقیب زاده متخصص گوش حلق و بینی با اشاره به اهمیت گوش گفت: گوش جزئی از بدن و اندام حسی است که به وسیله آن صداهای اطراف را می شنویم. وی درباره درمان درد گوش اظهار داشت: مصرف مسکن استامینوفن، آنتی بیوتیک و استفاده از […]

  • تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۵ - ۷ دی ۱۳۹۵
  • رژیم لاغری خطرناکی که عواقب بدی به دنبال دارد

    رژیم لاغری خطرناکی که عواقب بدی به دنبال دارد

    رژیم لاغری خطرناکی که عواقب بدی به دنبال دارد   رژیم لاغری اتکینز یکی از پر طرفدارترین رژیم های لاغری است و با این که شما را لاغر می کند ولی می تواند صرمات جبران ناپذیری به سلامتی تان وارد کند. با ما همراه شوید تا شما را با مضرات رژیم لاغری اتکینز آشنا کنیم. […]

  • تاریخ انتشار : ۴ دی ۱۳۹۵ - ۴ دی ۱۳۹۵
  • مضرات جبران ناپذیر مصرف چای

    مضرات جبران ناپذیر مصرف چای

    مضرات جبران ناپذیر مصرف چای در چای سیاه ماده ای به نام تئین وجود دارد که موجب افزایش ضربان قلب می شود و مصرف بیش از حد چای برای افرادی که ضربان قلب آنها بیشتر از ۸۰ است، توصیه نمی شود. وقتی چای به یک نوشیدنی خطرناک تبدیل می شود!! فرهاد صبری متخصص طب سنتی، گفت: مصرف هر […]

  • پربیننده های : روز
  • هفته
  • ماه
  • آنچه کاربران در سپیده می خوانند