دانلود عکس جدید بازیگران | جوک جدید | دانلود رمان عاشقانه | اس ام اس جدید
امروز جمعه ۳۰ تیر ۱۳۹۶ - ساعت 15:06 میباشد.
بستن تبلیغ
تبلیغات


  • تاریخ انتشار : ۲۳ فروردین ۱۳۹۶ - ۲۳ فروردین ۱۳۹۶
  • چی بخوریم لاغر شیم ؟!

    چی بخوریم لاغر شیم ؟!

    چی بخوریم لاغر شیم ؟! چگونه هم غذا بخوریم، هم لاغر شویم؟ تمام کسانی که رژیم گرفته اند ( و شکست خورده اند ) و سعی کرده اند وزن کم کنند، یک مانع بزرگ بر سر راه رسیدن به هدفشان داشته اند و آن هم احساس دائمی گرسنگی است. در واقع احساس گرسنگی یکی از […]

  • تاریخ انتشار : ۲۱ تیر ۱۳۹۵ - ۲۱ تیر ۱۳۹۵
  • چای مناسب گروه خونیتان را بشناسید

    چای مناسب گروه خونیتان را بشناسید

    چای مناسب گروه خونیتان را بشناسید چای مناسب برای گروه های خونی مختلف چای به عنوان یکی از سالمترین نوشیدنی ها شناخته شده است و تاثیر آن بر اساس گروه خونی متغییر است. چایی از جمله نوشیدنی های ترک نشدنی خیلی از ماهاست. اگر می‌خواهید بدانید که چای مناسب برای گروه های خونی چیست این […]

  • تاریخ انتشار : ۲۰ تیر ۱۳۹۵ - ۲۰ تیر ۱۳۹۵
  • خوراکی محبوب ایرانی ها قاتل کبد شناخته شد !

    خوراکی محبوب ایرانی ها قاتل کبد شناخته شد !

    خوراکی محبوب ایرانی ها قاتل کبد شناخته شد ! یکی از خوراکی‌هایی که بین ایرانیان طرفداران بسیاری دارد و به اشکال متفاوت در طبخ غذاها استفاده می‌شود، برنج است. متخصصان طب سنتی، برای کاهش عوارض منفی این غذا افزودن برخی ترکیبات را پیشنهاد کرده‌اند که از خاصیت‌ چاق‌کنندگی آن کم می‌کند.   وقتی مزاج غذایی […]

  • تاریخ انتشار : ۲۹ خرداد ۱۳۹۵ - ۲۹ خرداد ۱۳۹۵
  • کاهش سرطان با مصرف فرنی

    کاهش سرطان با مصرف فرنی

      بر اساس مطالعات محققان دانشگاه هاروارد استفاده از رژیم غذایی حاوی ۷۰ گرم غلات به صورت روزانه که معادل یک کاسه بزرگ فرنی است می‌تواند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند. بر اساس گزارش روزنامه ایندیپندنت، امروزه مطالب بسیاری در رابطه با رژیم‌های مختلف غذایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان منتشر می‌شود اما […]

  • تاریخ انتشار : ۲۹ خرداد ۱۳۹۵ - ۲۹ خرداد ۱۳۹۵
  • برخی از قسمت‌های صیفی جات را نخورید

    برخی از قسمت‌های صیفی جات را نخورید

    طی تحقیقات به عمل آمده توسط کارشناسان تغذیه قسمت هایی از میوه ها و صیفی جات هستند که خوردن آن بسیار خطرناک و مضر می باشند.     برخی از قسمت‌های گیاهان خوردنی نیستند و باید از مصرف آن اجتناب کنید. در این مقاله قصد داریم ۷ گیاهی را معرفی کنیم که مصرف ریشه تا […]

  • تاریخ انتشار : ۲۷ خرداد ۱۳۹۵ - ۲۷ خرداد ۱۳۹۵
  • خطر های مهم خوردن پاستیل د‌‌ر كود‌‌كان

    خطر های مهم خوردن پاستیل د‌‌ر كود‌‌كان

    امروزه د‌‌‌ر کنار انواع و اقسام تنقلات و خوراکی‌هایی که د‌‌‌ر فروشگاه‌ها و مغازه‌ها به چشم می‌خورد‌‌‌، پاستیل یکی از جذاب‌ترین آنها محسوب می‌شود‌‌‌. این خوراکی نرم و چسبند‌‌‌ه که د‌‌‌ر اشکال مختلف و با رنگ‌های گوناگون تهیه می‌شود‌‌‌ برای بچه‌ها بسیار د‌‌‌لچسب و پر‌طرفد‌‌‌ار است. البته طبق باور عموم، خوراکی‌های ژله‌ای باعث ترمیم مواد‌‌‌ […]

  • تاریخ انتشار : ۲۴ خرداد ۱۳۹۵ - ۲۴ خرداد ۱۳۹۵
  • مشکلات جسمی برای روزه داران در ماه رمضان

    مشکلات جسمی برای روزه داران در ماه رمضان

      در ماه رمضان ممکن است روزه داران به علت تغذیه غلط و درست غذا نخوردن دچار مشکلات جسمی شوند . بنابراین بهتر است با استفاده از روش های تغذیه ای مناسب روزه بگیریم .   معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: امکان دارد روزه داران در زمان به دلیل بد غذا خوردن و […]

  • تاریخ انتشار : ۲۴ خرداد ۱۳۹۵ - ۲۴ خرداد ۱۳۹۵
  • قسمت های مضر مرغ کدام است؟

    قسمت های مضر مرغ کدام است؟

    مصرف سنگدان برای مبتلایان به بیماری‌های التهابی خطر دارد؟ مضرات بال و گردن مرغ در چیست؟ این‌که می‌گویند پای مرغ باعث غضروف‌سازی می‌شود، صحت دارد؟ اصلا چرا کارشناسان تغذیه و متخصصان صنایع غذایی خوردن فرآورده‌های جانبی طیور را زیاد به مردم توصیه نمی‌کنند؟     دل و جگر و سنگدان ارزش غذایی دارد، اما… احشایی […]

  • تاریخ انتشار : ۲۴ خرداد ۱۳۹۵ - ۲۴ خرداد ۱۳۹۵
  • خواص عجیب بامیه بر چشم و پوست

    خواص عجیب بامیه بر چشم و پوست

      شاید در نظر اول فکر کنید که بامیه هیچ خاصیت ویژه‌ای ندارد، اما این گیاه سرشار از مواد مغذی خوبی برای بدن انسان است.   مطالعات علمی زیادی در دسترس وجود ندارند که به‌طور خاص تاثیر مستقیم بامیه را بر روی پوست و چشم‌ها بررسی کرده باشند، اما یکی از متخصصان پوست گروه درماتولوژی […]

  • تاریخ انتشار : ۲۲ خرداد ۱۳۹۵ - ۲۲ خرداد ۱۳۹۵
  • نکات مهم برای روزه داری اسان و راحت

    نکات مهم برای روزه داری اسان و راحت

    برای آنکه روزه داری در ماه رمضان بتواند برای رشد و سلامتی ما مفید باشد , باید نکات تغذیه را رعایت کنیم تا دچار مشکلات تغذیه ای نشویم و از طرفی هم راحت و آسان روزه داری کنیم .     آسان روزه داری کنید _ در روزهای اول بهتر است از غذاهای سنگین كه […]

  • تاریخ انتشار : ۱۸ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۸ خرداد ۱۳۹۵
  • ضعف روزه را با این مواد برطرف کنید

    ضعف روزه را با این مواد برطرف کنید

    بسیاری از افراد تمایل دارند در افطار نان و پنیر همراه با خیار و گوجه‌فرنگی یا هندوانه مصرف کنند در حالی که محققان طب سنتی مصرف پنیر را با مصلح غذایی آن توصیه می‌کنند. دکتر محمد فصیحی دستجردی با اشاره به این مساله گفت: «روزه‌داران حتما در افطار پنیر را با سیاه‌دانه یا همراه با […]

  • تاریخ انتشار : ۱۷ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۷ خرداد ۱۳۹۵
  • از این مواد غذایی برای مصرف استفاده نکنید

    از این مواد غذایی برای مصرف استفاده نکنید

    این روزها هم از بس که حرف از سرطان و خوراکی‌های ناسالم هست، دیگر به غذاهای مامان‌پز هم نمی‌توان اعتماد کرد، چه برسد به این جنگولک بازی‌هایی که به اسم صنعتی شدن و گیاه‌خواری و شکر دیابتی و کلا اقسام جایگزین‎‌ها درست می کنند.   گوشت فرآوری‌شده گوشت‌های موجود در مغازه‌های سوسیس کالباس فروشی، معمولا […]

  • تاریخ انتشار : ۱۷ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۷ خرداد ۱۳۹۵
  • تضمین سلامتی با مصرف روزانه خرما

    تضمین سلامتی با مصرف روزانه خرما

    هر زمانی که هوس شیرینی کردید یا اگر عادت به مصرف تنقلات دارید، خرما را انتخاب کنید زیرا این خوراکی از شیرینی های دیگر سالم تر و مغذی تر است. خرما حاوی منیزیم، مس، منگنز، پتاسیم، فسفر، آهن، سولفور، کلسیم و روغن طبیعی است. مصرف شیره خرما برای تسریع دوره نقاهت به بیمار توصیه می […]

  • تاریخ انتشار : ۱۷ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۷ خرداد ۱۳۹۵
  • هرگز با طالبی شکر قاطی نکنید!

    هرگز با طالبی شکر قاطی نکنید!

    هرچند نوشیدن برخی آبمیوه ها بخصوص فالوده طالبی در تابستان بسیار دلچسب است اما اگر احتیاط نشود می تواند عوارضی را ایجاد کند. این میوه از خانواده میوه های تابستانی خربزه، ملون، دستنبو و تیل است که همگی خواص مشابهی را دارند. میوه‌های آبداری چون طالبی برای فصل تابستان بسیار مناسب هستند و به صورت […]

  • تاریخ انتشار : ۱۲ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۲ خرداد ۱۳۹۵
  • ۹ ماده غذایی که بیشتر از پرتغال ویتامین C دارند

    ۹ ماده غذایی که بیشتر از پرتغال ویتامین C دارند

    ۹ ماده غذایی که بیشتر از پرتغال ویتامین C دارند زمانی که در مورد ویتامین C فکر می‌کنید حتما اولین چیزی که به ذهنتان خطور می‌کند پرتقال است. اما مواد غذایی دیگری نیز می‌توان پیدا کرد که سرشار از ویتامین C باشد. در این مقاله قصد داریم به معرفی این مواد بپردازیم. ۱.توت فرنگی: توت […]

  • تاریخ انتشار : ۵ خرداد ۱۳۹۵ - ۵ خرداد ۱۳۹۵
  • فواید شگفت انگیز مصرف ‫‏لیموترش

    فواید شگفت انگیز مصرف ‫‏لیموترش

    فواید شگفت انگیز مصرف ‫‏لیموترش‬ با غذا مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف لیموترش همراه غذا نقش مهمی در درمان کم خونی دارد. لیموترش گنجینه ای از خواصی درمانی و غذایی است که سلامتی را ارتقا می دهد و بسیاری از ناخوشی ها را از ما دور می کند. فواید مصرف ‫‏لیموترش‬ با غذا: […]

  • تاریخ انتشار : ۴ خرداد ۱۳۹۵ - ۴ خرداد ۱۳۹۵
  • پوست کدام میوه قابل خوردن هست

    پوست کدام میوه قابل خوردن هست

    پوست بعضی میوه های ارگانیک را بهتر است مصرف کنید و دور نریزید زیرا پوست این میوه ها بسیار مغذی است. پوست کدام میوه قابل خوردن هست پوست کدام میوه و سبزیجات خاصیت دارد؟ شاید درباره مصرف پوست میوه‌ها زیاد شنیده باشید. لی باخ، کارشناس ارشد تغذیه و مواد غذاییاز کلرادو آمریکا می‌گوید، واقعیت دو […]

  • تاریخ انتشار : ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۵
  • داروهایی که با معده خالی نباید خورده شوند

    داروهایی که با معده خالی نباید خورده شوند

    داروهایی که با معده خالی نباید خورده شوند بعضی از داروها وقتی همراه با غذا مصرف می شوند تاثیر بیشتری دارند به طوری که خون هم بهتر آنها را جذب می کند.در اینجا لیستی از داروهایی که نباید با شکم خالی آنها را مصرف کنید وجود دارند. ۱- داروهای ضد التهابی غیر استروییدی ( NSAIDs) […]

  • تاریخ انتشار : ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۵
  • پیاز و خواص بسیار آن

    پیاز و خواص بسیار آن

    پیاز و خواص بسیار آن خاصیت باور نکردنی پیاز پیاز خاصیت ضد باکتری دارد پس سعی کنید در حین مسافرت حتما پیاز بخورید. کسانی که سنگ کلیه دارند میتوانند طبق توضیحاتی که در مطلب خواهیم داد از شربت پیاز استفاده کنند. طرزتهیه شربت پیاز: آب پیاز ۱۰۰ گرم + آب ۴۰۰ گرم + شکر ۴۰۰ […]

  • تاریخ انتشار : ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۵
  • قبل از خواب چه خوراکی هایی را بخوریم؟

    قبل از خواب چه خوراکی هایی را بخوریم؟

    قبل از خواب چه خوراکی هایی را بخوریم؟   ****بهترین خوراکی ها قبل از خواب *کیوی:این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها، کاروتنوئیدها، ویتامین ث و ویتامینEبعلاوه یک هورمون آشنا به نام سروتونین استاین هورمون مرتبط با خواب در صورتی که سطوحش پایین باشد، باعث بی خوابی می شود.کیوی همچنین غنی از فولات است و […]

  • تاریخ انتشار : ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۵
  • مضرات نوشیدن آب خیلی سرد

    مضرات نوشیدن آب خیلی سرد

    مضرات نوشیدن آب خیلی سرد نوشیدن آب سرد به‌خصوص در فصول گرم سال به‌عنوان عادات بسیاری از ما شده است، اما باید بدانیم که این یکی از عادات نادرست بشمار می رود. ما باید این نکته را بدانیم که نوشیدنی چه سرد باشد و چه گرم، وقتی وارد معده انسان می شود، تا درجه حرارت […]

  • تاریخ انتشار : ۱۷ فروردین ۱۳۹۵ - ۱۷ فروردین ۱۳۹۵
  • روشهای مفید در تثبیت وزن

    روشهای مفید در تثبیت وزن

      افرادی که می توانند وزن خود را پس از کاهش وزن تثبیت کنند معمولا هر روز ورزش می کنند روشهای مفید در تثبیت وزن حتما تا به حال کسانی را دیده اید که سال به سال هیچ تغییری نمی کنند و وزنشان ثابت می ماند، همه دوست دارند رمز موفقیت چنین افرادی را بدانند. […]

  • تاریخ انتشار : ۱۷ فروردین ۱۳۹۵ - ۱۷ فروردین ۱۳۹۵
  • آیا گوشت قرمز سرطان‌زا است ؟!

    آیا گوشت قرمز سرطان‌زا است ؟!

    شایعات پیرامون سرطان زا بودن گوشت قرمز کم نیست. اگر شما هم از طرفداران انواع استیک هستید، پس بهتر است این گزارش را بخوانید تا به پاسخ بسیاری از سوالاتتان دست پیدا کنید. به گزارش فرادید به نقل از ریدرز دایجست، سازمان بهداشت جهانی به تازگی تحلیلی را منتشر کرده که نشان می‌دهد مصرف گوشت […]

  • تاریخ انتشار : ۱۷ فروردین ۱۳۹۵ - ۱۷ فروردین ۱۳۹۵
  • ارتباط مستقیم کاکائو با حافظه

    ارتباط مستقیم کاکائو با حافظه

     یک متخصص تغذیه، اظهار کرد: مصرف کاکائویی که دارای رنگ تیره باشد موجب بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از گرفتگی عروق قلبی می‌شود. به گزارش آنا،دکتر خدیجه رحمانی با بیان اینکه نتایج مطالعات نشان می‌دهد کاکائو برای قلب و عروق و بهبود عملکرد مغز انسان موثر است، گفت: کاکائو دارای ترکیبات موثری بنام «فلاونوئیدها» است […]

  • تاریخ انتشار : ۲۵ دی ۱۳۹۴ - ۲۵ دی ۱۳۹۴
  • مصرف سالاد و تاثیر آن رو بدن

    مصرف سالاد و تاثیر آن رو بدن

    چه سالادهایی برتری نسبت به امثال خود دارند و چه فرقی با هم دارند تاثیر کدام نوع از سالادها بر بدن ما بیشتر است و چه نوع سالادی بخوریم بهتر است توصیه متخصصین تغذیه در این زمینه چیست و چه نکاتی برای تهیه سالاد باید در نظر بگیریم   با توجه به این که مصرف […]

  • تاریخ انتشار : ۲۱ دی ۱۳۹۴ - ۲۱ دی ۱۳۹۴
  • خوردن روزی یک تخم مرغ برای زیر ۱۸ ساله ها ضروری است

    خوردن روزی یک تخم مرغ برای زیر ۱۸ ساله ها ضروری است

    تخم مرغ یک ماده مقوی غذایی می باشد که تقریبا هیچ هزینه ای ندارد !‌ اما فواید آن بسیار زیاد است و برای افراد و مخصوصا نوجوانان و جوانان ضروری است . دبیر ستاد کشوری ترویج مصرف تخم مرغ به وضعیت مصرف این ماده غذایی در کشور اشاره کرد و گفت: «متاسفانه باورهای غلط ناشی […]

  • تاریخ انتشار : ۲۱ دی ۱۳۹۴ - ۲۱ دی ۱۳۹۴
  • رژیم کم نمک غذایی و سالم داشته باشید

    رژیم کم نمک غذایی و سالم داشته باشید

    بسیاری از ما با مشکلات و رژیم های ناسالم غذایی همراه هستیم . اگر از حقایق نمک طعام خبر داشته باشیم و بیماری ها و مشکلاتی که در پی آن بوجود خواهد آمد حتما به فکر استفاده از یک رژیم غذایی عالی و سالم خواهید افتاد . در ادامه به معرفی یک رژیم غذایی کاملا […]

  • تاریخ انتشار : ۲۴ آبان ۱۳۹۴ - ۲۴ آبان ۱۳۹۴
  • خواص بیشمار جیگر سیاه

    خواص بیشمار جیگر سیاه

  • تاریخ انتشار : ۹ آبان ۱۳۹۴ - ۹ آبان ۱۳۹۴
  • درمان پوکی استخوان با تغذیه مناسب

    درمان پوکی استخوان با تغذیه مناسب

  • تاریخ انتشار : ۹ شهریور ۱۳۹۴ - ۹ شهریور ۱۳۹۴
  • قرص جوشان و فواید بی نظیر آن

    قرص جوشان و فواید بی نظیر آن

    قرص جوشان با بدن چه می کند خیلی از افراد از خواص قرص های جوشان هیچ آگاهی ندارند و در داروخانه خانه خود جایی برای آن نمی گذارند اما با توجه به این بخش می توانید از خواص این قرص ها آگاهی بیشتری پیدا کنید و از مصرف آن خود داری نکنید.   ممکن است […]

  • تاریخ انتشار : ۲۸ مرداد ۱۳۹۴ - ۲۸ مرداد ۱۳۹۴
  • اگر تصمیم به رژیم دارید حتما بخوانید

    اگر تصمیم به رژیم دارید حتما بخوانید

    نکات رژیم   ۵ کلید طلایی که باید قبل از شروع یک رژیم غذایی بدانید قبل از شروع یک رژیم غذایی باید چند چیز را به یاد داشته باشید. یک برنامه‌ی رژیمی سالم به شما کمک می‌کند که وزنتان را به تدریج کم کنید. همچنین باعث بوجود آمدن عادات غذایی و شیوه‌ی زندگی می‌شود که می‌توانید […]

  • تاریخ انتشار : ۱۰ تیر ۱۳۹۴ - ۱۰ تیر ۱۳۹۴
  • نوشیدنی های مناسب برای روزه داران ماه رمضان

    نوشیدنی های مناسب برای روزه داران ماه رمضان

    نوشیدنی های مناسب برای روزه داران ماه رمضان

  • تاریخ انتشار : ۹ تیر ۱۳۹۴ - ۹ تیر ۱۳۹۴
  • نوشيدني هايي که مغز را تقويت مي کند

    نوشيدني هايي که مغز را تقويت مي کند

  • تاریخ انتشار : ۸ تیر ۱۳۹۴ - ۸ تیر ۱۳۹۴
  • راه هایی برای جوان نگه داشتن پوست دست ها

    راه هایی برای جوان نگه داشتن پوست دست ها

    راه هایی برای جوان نگه داشتن پوست دست ها

  • تاریخ انتشار : ۴ تیر ۱۳۹۴ - ۴ تیر ۱۳۹۴
  • علل اصلی سردرد در ماه رمضان

    علل اصلی سردرد در ماه رمضان

      علل شایع سردرد در ماه رمضان برای روزه داران چیست ؟ پاسخ این سوال به دو شاخه اصلی برمی گردد که یکی مربوط به تغذیه و دیگری به کم خوابی می رسد.   علت شایع سردرد برای روزه داران از دیدگاه طب سنتی کمبود خواب و استراحت، کاهش قندخون در طول روزه داری، کم شدن […]

  • تاریخ انتشار : ۲۷ خرداد ۱۳۹۴ - ۲۷ خرداد ۱۳۹۴
  • تغذیه بعد از ورزش کردن

    تغذیه بعد از ورزش کردن

    بسیار مهم است که بدانیم بعد از ورزش چه چیزهایی را بخوریم و چه چیزهایی را نخوریم . تغذیه بعد از ورزش عامل مهمی در سلامتی است و بسیار اهمیت دارد . در زیر به مواردی که باید خورده شود و یا نباید خورده شود می پردازیم :   بعد از ورزش چه چیزی بخوریم […]

    آنچه کاربران در سپیده می خوانند